日光からこんばんわ。
発達障害・グレーゾーンのこどもの子育てで
顔で笑って心で泣いているお母さんが、
心も笑って、自分らしい輝く人生になるお手伝い
楽育アートセラピスト山本佳子です。
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七夕キャンペーン
詳細は近日発表！
お楽しみに～
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▼今後の講座開催予定▼
先日の
発達障害・グレーゾーンのお子さんを持つお母さん向け
楽育アートセラピー講座
「周りを気にしすぎて怒りすぎていませんか？」
というお題
さくら市のKuruKuruさん主催
（バースデープランナー、子育てハッピーアドバイザー）
楽育アートセラピーを使った子育て講座でした。
今回は2時間の講座なので、
（楽育アートセラピー子育て講座の初級編にあたる内容で、
今回の講座のためのオリジナルな内容構成）
市内以外にも、
車で1時間以上かけて子連れで参加してくださった方もいて、
参加者5名の講座となりました。
今回のテーマは、
KuruKuruさんと打ち合わせをしながら、
発達障害の子供を持つ
「お母さんのお悩み あるある」上位に上がる
他の人の目を気にして、
必要以上に怒ってしまう！！
それって、どんな時？
・子供のペースで育てたいのに、
周りの人（家族、親戚、他人）の理解がなく、
母親の育て方が悪いと思われてしまう
または、育て方が悪いと言われてしまう。
・忙しいときに話しかけてくるので、子供は悪くないのに、
つい怒ってしまう。
・癇癪を起して泣き叫ぶので、
他のお友達を叩くので、
他のお友達のおもちゃをとってしまうので、
周りのママ友の視線が痛くいたたまれない。
↓
その結果、息子を責めてしまう。
（息子の発達・成長を考えるとわかっているけど・・・）
↓
で、自分にイライラすると、
息子の言動が気になり、息子に強く接してしまう
↓
で、自己嫌悪、自分を責めるサイクルにはまってしまう・・・
などなど。
みなさんにも共通するお悩みが・・・。
今回は、
「怒り」
に焦点を当てて、
自分の行動、子供の行動を振り返るワークをやりました。
これって、
楽育アートセラピー子育て講座の、
初級編の後の講座で取り入れることのできる
「発達障害児の子育て」に効果のあると言われている
「ペアレントトレーニング」
の要素が入ったワーク。
子供の行動、
自分の行動、
その時にとった言動から、
自分の子育てを振り返るワークで、
自分の子育ての「クセ」のようなものを発見！！
第2部の
楽育アートセラピーを使って、
「自分の本音」
を見ていきました。
最後にもう一つ
アートセラピーのワークを行って終了！
「自分の心の深いところに触れることが出来た。
「自分の思考の癖がわかった」 etc
などの感想をいただきました。
満足いただける講座となったようでうれしいです。
次回は、
気になる方は、
ぜひ、お気軽にお問い合わせください！
LINE@からが便利です♪
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楽育アートセラピーでは、
今まで２０００枚以上の、絵をみてきた
絵から心がわかるスペシャリストだからできる
メンタルアートセラピーを使うので、
自分でも気づかない自分を知ることで、
子育ての突破口を見つけます！
絵が上手く描けなくても大丈夫！
絵を描かないアートセラピーもあるのです。
興味あるかたは、
お気軽にお問い合わせくださいね。
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＜アートセラピー(絵画療法)とは＞
絵に込められたメッセージやサインを読み、
心の中にしまい込んだものがわかり、
悲しさ、寂しさなどのマイナス感情の開放、
「自己成長」や「問題解決」の技法として、
精神医療の現場、子どもや高齢者を対象とする
教育・福祉現場等広い分野で活用されています。
絵に込められたメッセージやサインを読み、
心の中にしまい込んだものがわかり、
悲しさ、寂しさなどのマイナス感情の開放、
「自己成長」や「問題解決」の技法として、
精神医療の現場、子どもや高齢者を対象とする
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