ブログネタ：体調が悪いとまずどこに出る？
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行ってまいりました ちょっと都会おでかけ。
が 私は ベストコンディションとはほど遠く・・・
「眠い・・・」
風邪の初期症状が出てたことで 葛根湯を飲んだり
PCに向かいすぎて 目がショボショボしてたり
おまけに 月のもの（古語か？）までもが・・・
どれもが原因なのでしょうけど
ダンナが運転する隣で ・・・・・眠・・・・・
できたてのショッピングセンターの大混雑のなかでも・・・・・眠・・・・・
次男のゲームにつきあっているときも・・・・・眠・・・・・
憧れの大型食材スーパーで
でっかいカートをゴロゴロさせても・・・・・眠・・・・・
ごはんも・・・・・眠・・・・・
宿泊先の部屋の ベッドに倒れこんだとおもったら・・・・・眠・・・・・
携帯で ブログ訪問することもままなりませんでした(ﾉ_-｡)
翌朝
さすがに早く目覚め
寝っころがったままブログ訪問をしながら頭をほぐして
今日こそは元気にいくぞ！って思って起き上がろうとしたら
「体 痛っ！！！」
熱はないものの 体のふしぶしが痛くて
特に肩は鉄板みたいにカチカチ
ダンナと次男と電器屋のマッサージ機（無料！）にほぐしてもらい
昼ごろにはだいぶ楽になったので
公園で次男を遊ばせようと連れて行ったら
「すっげ～アップダウン！！！」
お目当ての大型遊具広場に行くのに
舗装された道より近いからと選んだのが
石ころや土むきだしの山道。
冗談抜きで山道を１０歩も登らぬうちに 心臓バクバク
何度も何度も何度も立ち止まり 深呼吸を繰り返して
ゆっくりゆっくり歩いていきましたとさ。
「あ～どえらく疲れた！」
でも あれれ？？？
「なんだか 体が軽いわ♪」
・・・・・単なる 運動不足だったのかも・・・・・