今日も、ご覧いただきありがとうございます。
いきなりですが
マーガリンって体にあまりよくないんですね。
前から気になっていたのですが、朝食がパン派の我が家では
欠かせない存在です。
気になりつつも、ずっと食べ続けていましたが
代用できる良いものを見つけました。
ココナッツオイル！
今流行ってますよね。
あまり、気にもとめてなかったのですが
どうやら美容にも健康にも良いらしい。
早速食べてみましたが、全然オッケー
今朝は、サンドイッチでしたが
マーガリンの代わりにココナッツオイルをパンにぬって
美味しくいただきました。
食パンをホームベーカリーで作ってますが、これも
バターからココナッツオイルに代えて作りました。
毎日おおさじ2杯程度摂取すると、冷え性改善！だとか
保湿にも使えるらしく、リップ代わりにしたりガサガサかかとが
つるつるになったりヾ(＠°▽°＠)ﾉ
良い事づくめです。
本当に冷え性治るのかしら？
半信半疑ですが・・・。
ココナッツオイルの香りも好きだし続けれそうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
○お知らせ○
５月に全国で開催されるライフオーガナイザー協会のチャリティイベント。
こちらは大阪で行われるイベントです。
初めて私もスタッフとして参加します！
盛りだくさんの内容になっていますので、興味のある方は是非お越しください。
詳しくはこちらから→チャリティーイベント