突然ですが、私は秋に結構弱い
季節的には大好きなんだけど
この人肌恋しい寒さといい
薄ら悲しくて寂しい切ない感じが危険⚠️
若い頃にダメな恋愛をしてしまうのも
この季節だったかもー
暑かったり寒かったりに振り回されて
体力が落ちがちだったりもするので
しょっちゅう、自分を甘やかしてます
更年期対策にホルモン療法してるけど
ピルと同じで休薬期間が1週間あって
その期間がちょっと微妙でね
生理きてないのに
生理みたいなダルさがあったり
若干イライラしたり
微妙に頭痛くなったりする
今月は軽くて良かったな
更年期が辛い方には
ホルモン療法激推しですよ
ガマンするより医療様々です
今日は回転寿司で1人ご飯した後
マッサージに行ってます
10代の時からのモットーとして
私に1番優しくできるのは私🦥
を掲げているので
ご自愛は人より得意な方かと思います
当時の友達が
「こんなに自分に優しい人見たことない」
って言ってたから、多分そうなのでしょう
とりま、今日は早く寝ます〜
