こにちは。
とも です。

 

りんりんの無料メール講座「ヒステリックママ」から
自らの「怒り」と向き合ってみてます。
★参考記事からの続き★

・「怒ってる人」を見て、
ワタシがどう思っているか。
・そして、どんな姿勢でいるのか。

まで、いきました。

そこからもっと向き合ってみて、
ヘンな発見をしたのです。

そんな「怒っている人」モデルとなった
最初の人は
ワタシにとっては母だったけれど、

ワタシに対して、提供しようとしていることは

母にとっては、「良かれと思って」していること。
でも、ワタシにとっては「不要」なもので
それに「要らない」としようとすると

母のしていることを「否定」しているようで
気の毒だ。カワイソウだ、的な気持ちがあったのでした。

とも花ちゃんが言うように

 

こういう感じ。
 

今の今まで、
そんな母を気の毒だ、カワイソウだ、みたいな
感覚は正直なかったので
＠今までは、結構、反発心ばかりだった気がした。
 

わぁ！今更？？？ってびっくりしました。
 

母は良かれと思ってやっているそれを
いらない、って返事してしまうことは
母を悲しませることになる。
 

だから、しぶしぶホントは「要らない」が受け取って
ありがとう、と口では言いながらも
うーーーーん…（違うんだけどなぁ…）
違和感を感じても、そのままにしてたことが多かった。

母を悲しませたくない。

だけれど、やっぱり自分としては
本心と裏腹なことをしているので
むーーーーーーーん
な「違和感」が澱のように少しずつ積み重なり、
やがて、それを「怒り」に変換していく。

ああ、もしかして。

そういう

反発される、受け入れてもらえない
お母さんはカワイソウ。

そんなところが無意識にあったので

ワタシがいざ、反発しようとすると
カワイソウな現実が起こるのか…。
＠「ワタシが反抗して怒ると母は

パニックを起こしてぶっ倒れる」前提。

ほら、母さんカワイソウじゃん。
周りからもいろいろ言われて
ワタシまで反発して受け入れないんじゃ、
そりゃこうなっちゃうよねぇ。

みたいな。
 

軽やかに、

要らんもんは「要らん♪」
好かんもんは「好かん♪」

行きたくないもんは「行かん♪」
したくないもんは「せん♪」
 

でいいのにね。


断ったり、嫌がったら
この人も傷ついちゃう。
落ち込んじゃう。

ｨｬ((´д`●))三((●´д`))ｨｬ

…
カワイソウだわ。

それじゃあ。

って見なしてるからね。
 

で、またワタシは更に自分にウソをつく。
そして、そんなワタシは疲弊して

怒る。溜めてるから爆発レベルで怒る。

もうっ！ワタシに

ガマンさせないでよっっっっ！！！

㌦ｧｧｧｧヽ(o｀Д´o)ﾉｧｧｧｧ!!

弱い立場の人間たち＠大体子ども に。

ガマンさせないでよって…
誰がさせたってのよ？
ワタシがそうするって決めたんじゃん？

 

人に言いたいことってマジ自分に言いたいこと。

ーーーーー

ホントはワタシ、勝手なんです。
ガマンできないです。

＠実はめちゃくちゃガマンできる閾値低いかもしれない。

 

ホントは自分のペースで動きたいヒトなんです。
「見通しがない」のは拘束されるようで嫌なんです。
（終着駅が分からない状態でダラダラするのが苦手）
 

自分のペースで行きたい。

しばられるのは嫌。
自由にひらひらしてたい。

気が向いたときだけ、やりたい。
 

「好きなこと」なら、いくらでも没頭できるケド。
＠そんな時は周りが見えなくなっちゃう…スマン。
昨日も仕事で規定時間オーバー｡ﾟ･(｡ﾉД`)

ああ、

ワタシったら

クソ勝手な人。
クソ我がままな人。

そんだけ、

自分は自分のやりたいことを抑えて
周りに合わせてたんだよね。

言えたらよかったね。
ワタシ。
ちっちゃい時から。

 

「これ(´；д；`)ﾔﾀﾞ」って。
「ワタシはこうしたい」って。
 

嫌われたくなかった。
ハブられたくなかった。
怒られたくなかった。

ｳﾜｧｧ━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━ﾝ!!

 

ｳﾜｧｧ━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━ﾝ!!

 

ｳﾜｧｧ━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━ﾝ!!

 

ガマンしないで、

譲ってばっかじゃなくて
かまってもらえばよかったね。

クッソ！また、ここで出てくるんか！！！
 

大っ嫌いな（＝ワタシの羨ましい）
かまってちゃんめ！
ﾝﾓｫｰ!! o(*≧д≦)o))

カエル姉さんの
ウーマンエキサイトの相談での
「怒る」ママのへの回答を見ながら思ったよ…
｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ

【姉さんのブログに飛ばないので

　；参考ブログリンクはこちらをクリック】

 

ーーーーーーｧｧｧｧヽ(o｀Д´o)ﾉｧｧｧｧ!!
もーーー！！！
いいっっっ！！！(# ﾟДﾟ) 

瞬間的に沸いてきたキモチに従う
～ワタシはこうしたい～キャンペーン始めよう。
まず口にしてみる。
事象があって感情沸いたらまず口にする。
（相手に伝える、伝えない別として）
家族には怖くても

怖がりながら口にする。

嫌われてもいいがな。
怒られてもいいがな。
わがまま言われてもいいがな。
自分勝手言われてもいいがな。
子どもか？言われてもいいがな。
キチガイ言われてもいいがな。
 

マジ独りになってもいいがな――――！

あの人が

「カワイソウ」

なんじゃねぇ―！！
 

カワイソウなのは

ワタシ

なんだーー！！
(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ
ワタシを

救いに行くぞーーーー！！