開催レポ）肌を守るために知っておきたい日焼け止めの基礎セミナー＠オンライン

肌を守るために知っておきたい日焼け止めの基礎セミナーを開催しました。

講師はナチュラルコスメプロデューサーの小松和子さんです。
オーガニック・ナチュラルコスメ業界を牽引されている方で、朝型美人塾でも愛用者が多いナチュラルコスメ「babu-boute（バブーボーテ）」の生みの親です。

日焼け止めセミナーでは製品の紹介がメインではありません。

まずは太陽光線のお話からです。
UVA、UVBを言う言葉を聞いたことがあるかもしれません。

UVAは真皮（肌の奥）にまで到達してシワやたるみの原因になります。
トラックの運転手で毎日強い紫外線を顔の左側にだけあびていたことで、左の顔がシワシワになったそうです。

UVBは表皮（真皮の手前）までしか届きませんがエネルギーが強く、シミや皮膚がんの原因になると言われています。
UVAはじわじわ、UVBは急激な光老化をもたらします。

但し、UVBのメリットは免疫と関係するビタミンDを合成するので15分程度は日焼け止めを塗らずに日に当たった方が良いです。

実は紫外線よりも怖いのはブルーライトと言うお話も・・・

ブルーライトをあてた肌は活性酸素の増加を示していたそうです。

最近はブルーライトに対応するような化粧品もあります。
ただ、ブルーライトに有効であることを判断する数値基準はまだ決まってません。

ちなみにマリーゴールド（写真の花）に含まれるルテインという抗酸化作用を持つ黄色の天然色素が、ブルーライトを防ぐのに良いと言うので使われ始めているそうです。

日焼け止めを塗っていてもシミができると感じている方は多いのでは？

さてここで問題です。
SPF30とSPF44の日焼け止め、どちらを買いますか？

塗ってみます。

水をかけるとSPF44の日焼け止めが落ちてしまいました。
数値が高くても落ちてしまっては意味がないですね。

夏は汗をかきますからあっという間に落ちてしまいます。

実際に日焼け止めをどれぐらい塗ればいいのか？
詳しく見てみましょう。

厚塗り・・・！！
この量を顔にぬれますか？
私もパウダーを使ってましたけど、はたいてるだけでしたね。意味なしか〜！

子供の日焼け対策を気にされる方も多いですね。
これなんか良さそうに見えますね。

食品成分90％で無添加、せっけんでも落とせて、親子で使える

でも？

これはオーガニックでもナチュラルでもありません。
その理由は・・・？

「ジェル」

ナチュラルオーガニックの成分では「ジェル」は作れないそうです。

それからメトキシケイヒ酸エチルヘキシルはNGですね。

ニュースにもなっていますが環境ホルモン作用が懸念されていると報道されています。
（参考サイト：My news Japan）

環境ホルモン作用とは、男性は精子の現象や女性ホルモンのバランスが崩れるなどの影響が見られるようです。

一般の日焼け止めにはほぼこの成分が入ってます。
安く安定した日焼け止めが大量に作れるからですが、使わないほうが良いですね。

2021年から「オキシベンゾン」「オクチノキサート」という有害成分を含む日焼け止めの販売がハワイでは禁止になるそうです。
日本でも安全な日焼け止めが広がると良いのですが・・？

日焼け対策のポイントとして覚えておきたいのが

炎症と乾燥と酸化を防ぐ

抗酸化物質が入ったファンデーションはオススメです。
「抗酸化物質は身代わり侍」と和子さんは読んでいます。

抗酸化物質は肌より先に酸化するんですって。
つまり、肌が酸化する前に身代わりに酸化してくれる！！

えーいいやつですね（笑）

が！！

酸化したまま長時間つけていると結局、肌は酸化します。
なので、メイクしたまま寝たら肌はどんどん酸化します。

babu-のファンデーションは抗酸化効果期待できますし、軽いのでつい落とさずに寝ちゃうと言うお話聞きますが肌老化させてますからね。
良いもの使っても使い方が雑だともったいないですよ〜。

わかっちゃいるけどやめられない。
と言わずに日々の積み重ねが美しい肌の基盤になります。

ちゃんと落としましょう！

これはおまけで、ネイルのお話。
ケミカルネイルは発泡スチロールを溶かしています。
それをつけ続けますか？？
美しいネイルはキレイだし個人の自由とは思いますが、たまにはお休み期間設けたほうが良いかもですね。

レポは全体の1割ぐらいのお話ですので実際のセミナーはより具体的なお話も一杯！
今日から実践できる日焼け止めセミナーでした！

特に今はお子さんの外遊び対策で日焼けを気にされる方も多いですね。
参加者さんには和子さんオススメのナチュラル・オーガニックコスメのオススメ商品リストもお渡ししています。
これは最新版に常にアップデートしていますので昨年出た方とはまた内容も少し変わります。

今回は途中で何度も接続が切れて申し訳ございませんでした。
質問の回答はメールでお送りしていますので見てくださいね。

次回は7月12日（金）開催が決まりました。
東京は6月9日、大阪は6月30日開催です。

日焼け対策どうしようかなと思っている方は必聴ですよ！

＜感想ありがとうございます！＞

●吉川千晶様
日焼け止めを塗ったはずなのに外出から帰るとしっかり焼けていた…と言うことが多かったので、なぜ自分がそうなってしまっていたのか？が今日教えていただいた選び方や使い方でわかりました。

おススメ商品を参考にすぐ買いに行きます♪
初のオンライン参加は接続や質問の仕方が不安でしたが対面セミナー同様に確認が出来て、更に時間の有効活用が出来るのでいいですね。
小松先生、瑠美さん、朝からありがとうございました。

また、お会い出来るのを楽しみにしております。

●A.F様
日焼けを防ぐグッズや日焼け止めが沢山売られていて、どれが本当に良いのか分からず
ネットや宣伝に頼った選び方を今までしていて、プロの方からきちんとした知識を学んで
自分や家族にとってベストな日焼け止めの方法を知りたくて受講しました。

日焼け止めを塗っているのになんでシミができるんだろうと思っていたのですが、
小松先生のお話を聞いて、なるほどなあと納得しました。

実は受講前は、「日差し除けのいろいろなグッズをつけたほうがよいといわれたら
どうしよう、私の今の生活ではぜったい無理！」と心配していたのですが、
今の日焼け止めの製品やオーガニックの製品の現状を見たうえで、現実的に
自分の生活でできる日焼け止めの方法を学べたので、とても良かったです。
今の自分の生活で無理せずできる方法や製品を教えていただいたので、家族で
実践していこうと思いました。

この講座の受講する前に試供品で頂いた日焼け止め
（家族でも使えると謳っている某大手メーカーの製品）の
製品の成分をチェックしていたら、
アウトな物が入っていたので、怖くなったので速攻で捨てました。
なんで、試供品が出せるのだろうと疑問に思っていたのですが、
小松先生のお話を聞いて、
「なるほど～。」と思いました。

小松先生、瑠美さん、ありがとうございました。

●M.Y様
今まで毎日日焼け止めだけは欠かしませんでした。
昔は白浮き臭いキシミの有るものだと思ってましたがいつの間にか値段も安く使い心地の良いものが増えて信用して赤ちゃん用デパートブランドも使っていました。安いしジェルタイプ便利！など思ってましたが理由があったんですね。
授乳中なので今知れて良かったこともありました。このことを知った上で皆が日焼け止めを選んでいるのならいいのですが…。

実験、オンラインでも分かりやすかったです。
日焼け止めのつけ方や使用量など、これからの日焼け対策の選択に生かせそうです。
ありがとうございます。

●S.I様
プロからお聞きすると、やはりすっと耳にも頭にも入ってきますね。驚愕の使用量が必要なこと、思ってた以上に塗り直しが重要であること、など知ることができて良かったです。

ケミカルなものは合成洗剤などと同様、子どもにもよろしくない成分が入っていたりしますが、お子さんをお持ちの方は知っておいて欲しい情報もあり参考になりますね。

アドバイスを元に実践してゆきたいと思います。ありがとうございました。

ブログでも感想頂きました！
ありがとうございます。