口腔内ケアの即効性にびっくり！！開催レポ）人生が輝く表情筋＆笑顔美人レッスン

人生が輝く表情筋＆笑顔美人レッスンの開催レポです。

講師の浜島由美先生は歯科衛生士で日本オロフェイシャルリリース協会の代表理事で55歳！
一年の半分はパリで過ごしているので、
日本でのセミナー回数は年2回を早めに押さえさせてもらっています。

年々お会いする度に輝いて、講座タイトルの「人生が輝く」とつけさせてもらった通りです。

講座はまず座学から入ります。

表情筋を動かす一般的な表情筋レッスンではなく、筋膜について学ぶと従来の常識がどんどん覆されていきます。
オロフェイシャルリリース®って何？？どんな効果があるの？？

通常は医療従事者向けに行われている内容を一般向けに学べるのは朝型美人塾だけ♪
6年のお付き合いの中でこの講座もどんどんブラッシュアップされてます。

首の筋膜はがしで驚くほど首が動かしやすくなります。

咬筋堅い人多いですよ〜

今回いくつかのストレッチを学びましたが、全部やろうとしないでくださいね。

全部頑張ってやろうとして疲れて2日で終わるなら、1つでもできることを続けること！
これが大事です。

ランチをして、午後はいよいよお楽しみのオロフェイシャルリリースのセルフケア。
「痛くて涙出る方も多いです」と言う言葉に皆さんドキドキ・・・

これには理由があって、ちょっと痛いぐらいにして体で正しい位置を覚えてもらうようにしています。
あとはほぼ全員と言っていいほど今は口の中がむくんで固くなってます。
だから痛いのは当然・・・！？

終わってから涙目ながら

「え！？すごい！！」

「ほんまや！」

と鏡を見てその変化にびっくりされてました。

由美先生がお一人ずつ全員を回ってセルフケアの方法を教えてくれます。

あとは家で10秒でもいいからやってみてくださいね。
どこでやると続きやすいかはセミナーで聞きましたね？（笑）

目指せ由美先生♪
写真OKな方と記念に。

＜感想ありがとうございます！＞

● 柳恵子様

どんな内容なのか想像がつかないまま参加させて頂きましたが、
筋肉を鍛えるのではなく、筋膜をきたえるという今まで知らなかった話にびっくり。
ストレッチは丁寧にしっかり（痛いですが。。）教えて下さり今後セルフケアする時も迷うことがなさそうです。
ストレッチ後の口角の上がり具合、即効性があり効いてる！と実感できるので嬉しくなります。
浜島先生はとても気さくでユーモラスな素敵な方で内面から素敵さがあふれていて私もそんな風になりたいと憧れる方ですね。
ありがとうございました。

● みみ様
セルフトリートメントや先生に実際に施術して頂いて顔がポカポカしています。
口腔内の施術だけでほうれい線が薄くなって、口の内が少し広くなったことにびっくりです。
毎日少しでも続けるようにクセづけていこうと思います。

● E.M様
シワの原因について今まで理解していた情報と違って驚き＆納得でした。
セルフリリースを行った後、体がぽかぽかして口周りがとても軽くなりびっくりしました。
ありがとうございました。

● Y.S様
とても痛かったですが終わった後は笑顔になりやすかったです。
毎日頑張って続けようと思いました！

● H.Y様
色々なストレッチからのアプローチ、筋膜リリースなど盛り沢山の内容で分かりやすく、
楽しく受講でき良かったです。
午前に写した顔と午後最後に写した顔の違いにびっくりしました！
疲れていないのに疲れた顔で写っていたので午後からはスッキリした顔になっていました！！

臨月の私、由美先生、松原美和先生。
枚方で歯科医師をされている美和先生からもオロフェイシャルリリースのケアを受けることができますよ。