夫婦関係の悩みを安心に変える
すれ違う夫婦の心を整えるカウンセラー
ルミ子です
初めての方へ
私がどんな経験をして、今どんな想いで皆さんの心に寄り添っているのか。
ほんの少し、私の歩んできた道のりを紹介させてください
夫にわかってもらえない
気持ちが伝わらない
このまま一緒にいていいのか迷っている——
そんなふうに、
ひとりで抱えていませんか？
・何度伝えてもすれ違ってしまう
・会話が減り、心の距離を感じる
・我慢ばかりで、このままで
いいのか不安になる
もし今、そんな状態なら
一度ゆっくりお話を
聞かせてください。
カウンセリングで大切にしていること
わたしは、すぐに
アドバイスをするのではなく
まず「聴くこと」を大切にしています。
なぜなら、本当の悩みは
まだ言葉になっていないことが
多いからです。
・本当はどうしたいのか
・何に傷ついてきたのか
・どこで我慢してきたのか
それを一緒に整理していくことで、
「同じことで悩み続ける状態」から
抜け出すことができます。
このような変化が起きています
・頭の中が整理されて、気持ちが落ち着く
・「どうしたらいいかわからない」が
「これをやってみよう」に変わる
・相手に振り回されるのではなく、
自分で選べる感覚が戻る
・少しずつ、自分の気持ちを
言葉にできるようになる
こんな方におすすめです
・夫にわかってもらえないと感じている
・離婚か、このままかで迷っている
・人間関係でいつも我慢してしまう
・自分の気持ちがよくわからなくなっている
よくあるご質問
Q：うまく話せるか不安です
A：大丈夫です。言葉にならない気持ちも
大切にしながら進めていきます。
Q：答えを出さないといけませんか？
A：無理に結論を出す必要はありません。
一緒に整理していきましょう。
Q：否定されませんか？
A：どんなお話も否定せずに
お聴きしますので、安心して
お話しください。
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最後に
ここまで読んでくださったあなたは、
すでに「変わりたい」と思っている方です。
これまでたくさん頑張って
こられたと思います。
でも、ひとりで頑張らなくていい。
あなたの気持ちを、
否定せずに聴いてくれる場所があります。
必要なときに、頼ってくださいね。
お待ちしています。
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