こんにちは
武藤ルミ子です。
「夫婦関係、パートナーシップ」
いい時はいいけど、
上手くいかない時
ずっとこのままではいけないとは
思うけど、どうすればいいの？
そんなときの
「向き合いかた３つ」
の、２つまでお伝えしてきました。
１つめは こちら
２つめは こちら
今日は、いよいよ３つめをお伝えします。
一緒にいるのに、ひとりでいるみたい
「夫・パートナーがいるのに
どうしてこんなに
孤独なんだろう・・・」
そんなふうに感じること
ありませんでしたか？
例えば
隣りにいるのに心がつながっていない
話していてもどこか分かり合えない
わたしもそんな気持ちに
襲われたことがあります。
なぜなのか？
メチャ考えてみて
たどり着いたのが
「わたしは、自分のことを
ちゃんと見せていただろうか？」
でした。
「ちゃんと」というのは
良いも悪いも含め
本当の気持ちを
ちゃんと見せていたか
ということ。
怖くて
嫌われたくなくて
本当の気持ちを
見せずにいたから
相手との間に
壁ができていたのかも。
「心を開けば
もし、相手から
受け止めてもらえなくても
わたしがわたしを守る。守れる」
心の芯のあたりで
ふとそう思えたとき
少しずつ孤独に
隙間がうまれました。
ちょっと自分が
強くなれた気さえしました。
自分のことをちゃんと見せる
って
簡単なことではないと
重々承知しております。
自分のいいところだけじゃなくて
できないところ
イヤなところ
相手とは違う考えであること
それらをさらけ出すのは
それはそれは
怖いものです。
相手に寄せ過ぎて
我慢することを頑張るのではなくて
自分のことをちゃんと
見せることを
ちょっとだけでも
頑張ってみて。
「その２」で
自分が本当は何がしたいのか
即座に出てこなかった方は特に
この３つめをぜひやってみて！！
あなたがあなたの気持ちを
大切にできることを
願っています。
今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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