こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。
今日は、離乳食を食べない原因
と言うお話です。
離乳食を始めているあなた。
なかなか食べてくれないと
お悩みではありませんか？
当協会にも、離乳食に関するご相談が
毎日のように来ています。
- 離乳食をほとんど食べない
- 動き回って、座って食べてくれない
- 遊び食べばかりで進まない
- 何時になったら離乳食を始める
- この月齢には、このくらいの量は食べないといけない
- 栄養が偏らないように、あれとこれとそれを混ぜないといけない
などなど、育児書通りにならないからと
イライラしていませんか？
刑務所での食事を想像してみて下さい。
僕は、入ったことはないから、
よくわからないですけど、
ドラマや映画の場面から想像すると…
何時になったら食堂に集められ、
並んで料理を受け取る。
テーブルに座ってみんなで食べる。
こんな光景が容易に浮かんできます。
恐らく大きな私語は、禁止されている
のではないかと想像します。
そして、刑務官がジロジロ監視している。
静かに、黙々と食べることを
強要されている。
ちょっとでもよそ見をすると刑務官が
「こらこら、よそ見をするんじゃない！」
と怒られる･･･
なんだか、離乳食の場面と
似ていると思いませんか？
- 一生懸命作ったのだから残さずに食べるのよ。
- ダメダメ、静かに食べることに集中しなさい！
これって、本当に食欲が出ますか？
食事は、みんなで楽しく、
わいわいしゃべりながら
食べると自然に食が進みます。
でも、黙って黙々と食べると
美味しくも感じませんから、
すぐに飽きてしまいませんか？
ちなみに今はコロナ過の影響で
学校でも「黙食」といって
黙って食べることを強要されています。
小学生をお持ちのママなら
子供が「給食が美味しくない」と
文句を言っていませんか？
給食の時間に限らず
休憩時間もお友達と
ワイワイガヤガヤすることも
出来なくなっています。
身体も動かさないので
食欲も湧いてきません。
その上、給食も「黙って食べろ」
と言われているのですから
楽しいことが一つもないのです。
離乳食段階の赤ちゃんも同じです。
成長と共に体力も付いてきます。
その体力にあった運動遊びを
増やさないと食欲が湧いてきません。
その上、刑務官のように
怖い顔で見ているママがいる。
これでは離乳食が進まなくて
当たり前ですよね。
上げ膳据え膳ではなく、
みんなで一緒に楽しく食べる。
ママが楽しそうに、美味しそうに
食べていれば、赤ちゃんにも
食欲が湧いてきます。
赤ちゃんに食欲が見られないのであれば、
「食べさせる」のを放棄してみましょう。
そして、ママが自分の好きな物を作って
美味しそうに食べてみて下さい。
- 「久しぶりにコロッケを買ってきちゃった」
- 「脂っこい物はダメっていわれていたけどね」
- 「うーん！美味しい！」
- 「このジャガイモとミンチ肉の食感！最高！」
美味しそうに食べているママの顔を見ると
赤ちゃんも食欲が湧いてきますよ。
今日も最後まで読んで頂いて
本当にありがとうございます。
日本母親支援協会はあなたの育児を応援します。不安や悩みがあるのならばなんでもお聞きください。