こんにちは　柴田です。

今日は、歯磨きのお話しをしますね。

今日のタイトルを読んで、

「必要でしょ！」

と思わず叫びませんでしたか？

もしかしたら、あなたは、可愛い我が子を虫歯にしたくない一心で、羽交い締めにして嫌がる子供に鬼のような顔で磨いていませんか？

結論から言いますと、食生活さえしっかりとしてれば、３歳までは歯磨きしなくても虫歯にはなりません。

「うっそー！」

という声が聞こえてきましたよ(^^;)

基本的に、虫歯は虫歯菌の存在がなければ、虫歯にはなりません。

虫歯になるためには、虫歯菌＋糖分＋環境＋時間、この４条件が揃う必要があるのです。

つまり、虫歯菌が存在して、甘いものを食べる。

その虫歯菌が、甘いものから糖分を取り込み、ねばねば物質を出して、歯垢を作ります。

その歯垢の中に、虫歯菌が入り込み、酸を発生させて歯のエナメル質を攻撃するのです。

普段は、中性のお口の中も、食物を食べると酸性に傾きます。

でも、唾液の働きで、中性に戻るのです。

唾液のお話しは、しましたよね？

基本的に、０歳児は、お砂糖は取りませんよね？

えっ、離乳食に使ってる？

甘いお菓子をおやつに出している？

えっ、コーラを飲ませている！？

今すぐ、その食生活は修正してくださいね。

糖分さえ摂らなければ、唾液が十分に出ていれば、唾液の自浄作用で十分に虫歯は予防できます。

それまでは、歯磨きの練習です。

しっかり磨くのではなく、自分で歯磨きが出来るようにすることが目的です。

歯磨きが好き？になるようにする一つの方法は、お子様にママやパパの歯を磨いてもらうことです。

そうすれば、お口の中を磨くと言うことは、こういう事なのだと理解し安心することが出来るのです。

ママが磨いてもらったら、「今度は交代ね」といってお子様の歯を磨きましょう。

でも、しっかりと磨くのではなく、痛くないように歯にあてる事から始めて下さい。

しっかりと磨くのは、しっかりとした食生活をしておれば、２歳くらいになってからでも十分間に合いますよ。

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