こんにちは　柴田です。

育児の時には、なかなかぐっすりと寝ることが出来ませんね。

「一回だけで良いから、８時間、ぐっすりと寝てみたい」

なんて、愚痴っていませんか？

赤ちゃんが、夜起きておっぱいを欲しがるのは健康な証拠なのです。

赤ちゃんの脳や身体は、生後一年間で驚くほどのスピードで成長しています。

その成長は、日中だけではないのです。夜も、ぐんぐん成長しています。成長をしていると言うことは、当然エネルギーが必要な訳なのです。

もちろん、その他にもいろいろな理由があって、目覚めます。寒さ、厚さ、のどの渇き、おむつ、夢…

あとは、睡眠のサイクルが大人とは違うことも、その理由の一つです。

赤ちゃんは、レム睡眠からノンレム睡眠へと約６０分のサイクルで移行しています。ですので、その度に目が覚めやすくなるのです。

ですので、夜中に起きて、おっぱいを飲みたくなるのは、あなたの赤ちゃんだけではないのです。

そのうち、いくら起こしても起きなくなる時が来ます。

「何度、言ったら起きるの！もう遅刻するわよ！」

もっと成長すると、僕みたいに夜中に、頻繁にトイレに起きるようになります(^^;)

完母のあなたは、赤ちゃんが夜中に起きておっぱいを飲んでくれるから、おっぱいが張ったり、乳腺炎になることを防ぐことも出来ているのです。

夜中におっぱいやミルクをあげられるのは、今だけです。今を楽しんで下さいね。