泣きましょう | 好奇心を満たせば育児は本当に楽になる

好奇心を満たせば育児は本当に楽になる

赤ちゃんは「好奇心」のかたまりです。その「好奇心」を満足させることが育児のコツ。あなたの育児が楽しくなります

夕べの晩ご飯は、おでんでした

おでんは、温まりますね


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関西では「かんとだき」と呼んでいました

おでんは、全国で特色がありますね


北海道では、「マフラー」を入れるみたいですよ


やっぱり寒い地方ですからね

マフラーをおでんで温めて、首に巻くと温かいですよね

(^^;)ヾ(▼ヘ▼;)オイオイ


さて、北海道のおでん種の「マフラー」と、一体なんでしょう?

答えは、記事の下です(^^)b


こんにちは 柴田です(^_^)/

最近、夜泣きが増えていませんか?


ご相談にも増えてきました


大人でも、夜泣きしますよね

夜1人になると、涙がこみ上げてくる時ってありませんでしたか?


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悲しい時、嬉しい時、悔しい時に流れる涙
実は、これらの涙にはストレスを発散させる効果があるって知っていましたか?

嬉しい時や悲しい時に泣くと、自律神経の副交感神経が刺激されます
この副交感神経というのは、リラックスや安静を促す効果があるので、泣くことで落ちついた気持ちになることが出来ます

また、ストレスを感じると体が緊張しますが、これは副腎皮質刺激ホルモンが分泌される為です


涙にはこの副腎皮質刺激ホルモンが含まれており、涙を流すことでこのホルモンが体外に排出され、緊張をほぐすことが出来るそうです

さらに、泣いた後には鎮静効果のある脳内モルヒネのエンドルフィンという神経伝達物質が増加する為、脳にスッキリ感をもたらします


このように、泣くことにはストレスを解消させる様々な作用があるのです!

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赤ちゃんもストレス解消のためにギャン泣きしているのでしょうね

ギャン泣きした後は、すっきりしてぐっすり寝ますからね(^^)b

たまには、思いっきり泣かせることも必要かもしれませんね


記事はここまで

では、北海道のおでん種の「マフラー」の正体は?


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なんと「さつま揚げ」のことだったのです

どうして?


それは、またの機会に調べますね(^^;)

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