おはようございます 柴田です(^_^)/
昨日、覆面調査員募集というのに応募したのです(^^;)
お客になって、飲食店に行ってその店の評価をするとかいうやつです
気楽に応募したら、合格してしまいました(^^;)
居酒屋で飲んで、そのレポートを提出すれば、数千円の報酬がもらえるということでした
よろこんで募集要項を読んでみると、飲んだその日に詳細なレポートを出せとのこと
めんどくさいから、やめました(^^;)
では、今日も始めましょう(^_^)/
僕のブログﾞを初めて読まれるあなたへ
このブログは、育児や子育ての悩みの解消に役立つような情報や、楽々育児のヒントをお話ししています
この記事は、妊娠線に油断は禁物 の続きです
ここまでは、石鹸、マッサージ、運動というお話をしてきました
覚えていますか？
そして、あなたは実践していますか？
実践していたなら、もうひとつ振り返って下さい
化粧品を選ぶのには時間とお金を掛けるのに、毎日の食事はインスタントやレトルトで済ませていませんか？
そんな生活を続けていると…
高価な化粧品で、目鼻立ちは、くっきり
でも、そのお肌はがさがさ
なんてことになりかねないのですよ
妊娠線予防も同じことが云えます
コンビニやファストフードばかり食べていては、身体はガサガサになります
当然、お肌には、張りも弾力もなくなっていきます
そうなれば…
ですので、日常の食事にも気を遣って下さい
コラーゲンやビタミンたっぷりの食事
コラーゲンたっぷりの食事と言っても、毎日フカヒレを食べろとは云いません(^^;)
コラーゲンたっぷりの食材には、鶏肉の皮、牛もつ、魚のゼラチン質など、やっすいものも一杯ありますよ(^^)b
あなたは、鯛のあら煮って、作ったことありますか？
あの煮汁が冷えると固まりますよね
それがゼラチン質なのです(^^)b
コラーゲンたっぷりの食事
この材料ならば、旦那様も大歓迎でしょう(^○^)
あとは、水分補給ですね
ミネラルウォーターを、毎日３リットル以上取るように心掛けて下さい
その他、ドクダミ茶も美肌効果がありますよ(^^)b
飲みにくければ、ハトムギ茶とブレンドしてもいいですね
美味しい食事と水分補給で、妊娠線追放です(^○^)
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