疲れたら休もう！！

 

こんにちは、大です！

 

今日は

疲れたら休もう

ということについてです。

 

いやね

僕昨日体調崩しまして

頭が痛くなったんですね。

 

でも

早くお風呂はいって

早く寝たら

今日には良くなってました。

 

って感じで

疲れたらやっぱり休むのがいいと思うんですよね。

 

疲れて、ストレスが溜まってる状態って

判断能力が極端に低下します。

 

疲れてたら早く寝ればいいものを

お酒飲んじゃったり

カップラーメン食べちゃったりします（笑）

 

まぁ

そのくらいならいいですが

仕事の重要な判断を間違えたくないですよね？

 

それに

そうゆう時って自分が判断ミスしてるって気づかないと思うんですよね。

それで後になって後悔したり。

 

だから

しっかり休んだほうがいいと思うんですね。

 

あと

誰かと比べないこと。

 

めっちゃ体力がある人はいます。

 

あまり寝なくても頑張れちゃう人っています。

 

 

でも

普通はそうじゃないです。

 

僕も最近はちゃんと寝ることを意識しています。

そうしないと前に出る気力が出ないから。

 

 

そして

休む時には罪悪感は手放しましょう。

 

いくら休んでも休んだ気がしないって人

これは

罪悪感を持っているから

 

自分は休んではいけない

もっと頑張らなくては

こんな自分ではダメだ

 

 

こんなこと思っていたら

休まんないよね！

 

いいんだよ

疲れた思いっきり休もうぜ！！

 

俺が許す（笑）

 

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