自分に「ありがとう」って言ったとたん😭
京都のお寺で
説法カウンセリングをしています
かみともっちです😃🙏
お忙しい方にやっていただくワークで
（子育て・お仕事・介護…頭の中・身体が忙しい方等）
ご自身に「ありがとう」を
伝えるのがあります💕
忙しいと😫
カップラーメンの3分すらたつ前に
呼び出された
食べる頃には……
冷たくなって………
汁なし………
そんな方でも
できるワークを
今日は3つ書きますね📖🖋🤗
①最初の３噛みでいいので
「ありがとう・ありがとう・ありがとう」って
味わいながら
心の中で言ってみて下さい。
②お風呂に入った時
シャワーも同じ
「ありがとう・ありがとう・ありがとう」って
自分自身に言ってみて下さい。
③眠る時
「ありがとう・ありがとう・ありがとう」って
自分自身に言ってみて下さい。
①②③の中から１つでも良いですよ❣️
次のステップは
自分自身と
関わってくれてる方も含め
言ってみて下さい。
過去の私みたいに疲れきると😱
自分自身に
「ありがとう」って言ったとたん
糸が切れて車の前に飛び出していた。
そうなる前に‼️
自分を守るためにも
このワークをやってみて下さいね🤗💕
心が緩むと🌼
涙が溢れて止まらなくなる時があります。
そんな時は思いっきり泣いてあげて下さい😭
（これは私のカウンセリングを受けた
多くの方々が経験されています）
人は知らず知らずに
頑張り過ぎているのです😵
ますば、
自分に「ありがとう」から
はじめてみませんか🤗💕💕💕
ピザ、チーズ増し増しにしたら
ハーフ&ハーフなのに
チーズ味になっちゃった🤣笑笑笑
夜ご飯は作らず
今日はゆっくり過ごします🤗❣️
お気軽に足をお運びくださいね💕
💠第七回 5月28日（土）
時間 14時から16時
🐼心屋オープンカウンセリングの変わりに
『カウンセリングアットホーム』❣️
（グループカウンセリング）を
2021年11月から毎月一回
開催させていただきます🤗💕💕💕💕
🔅開催場所 京都 上京区 お寺です
（今までと同じお寺です）
（カウンセリングですので
宗教は関係ありません）
🔅はじめての方・お一人様、お友達、
グループでもご参加いただけます
🔅時間は2時間
🔅カウンセリングを受けたい方から
お話し下さい
🔅時間は2時間ですので
全員の方のお話を聞く事はできません
🔅ご相談されている方の
お話を聴いていて下さい
🔅聴くだけでも
ご自身の解決に繋がる事があります
🔅料金は申込時1000円
と
🔅カウンセリング後
お気持ち金をお納め下されば幸いです
🔅ご相談内容はどんな事でもかまいません
恋愛、お金、人間関係、仕事、クセ、
幸せになりたい……等
あなたの悩みをお聞かせ下さい
（例）私の場合🤫
一回目の相談「好きな人が欲しい」
二回目「結婚願望のない私が
どうすれば結婚したいって
思うようになれますか？』でした
今なら笑い話ですが🤣笑笑笑
お気軽にお申し込み下さいね😃🙏
🎀これからは
LINE動画・zoom等
月一回金曜の夜に開催等も考えています
（顔出し必須）
また、書かせていただきます📖🖋🤗🌼
自己紹介⇦こちらから
ありがとうございます😃🙏
読むだけで皆様がより豊かになる💴💘
病院に行く状態になる前に
友達みたいに気軽に話に来てね💕
死を選ぶよりちょっと手を抜いてみよう🌻
アメブロは毎日18時に更新しています🤗💕