スイスにもう
１年半住みながらも
フランスの方が近い
＆
慣れてるからこその安心感
特にフランス人夫は
”フランス産”に
絶大な安心感を感じてるのです
というので
フランスでしか買い物してません。
この前も
ブログで紹介したスーパー
Grand Frais（グランフレ）の横にある
同じグループの
オーガニック専門スーパー
BioFrais
（ビオフレ）
過去記事
ここ私のパラダイスです！
私もアメリカのオーガニック系スーパー
ホールフーズにいくと
わくわくするうちの一人ですが、
フランスのオーガニックスーパーって
その上をいってる気がする！
美食の国フランスのものや
近場のイタリアのものとか
またアラブ圏やエスニック系のものも
手に入るし
ホールフーズと同じく
食べ物だけでなく
サプリとか洗剤とか化粧品も
売ってます♪
そしてここの
離乳食コーナーが
素晴らしいんです。
ざっとこんだけあって
全てBIO、オーガニックです！
またパッケージもおしゃれ。
こういう持ち運びもしやすい
チューブ型やパウチのものもあれば
小瓶に入ったものもあったり。
スイス・フランスでは
４ヶ月から離乳食が開始します。
だから商品によって
４ヶ月〜
６ヶ月〜
８ヶ月〜
というように
対象年齢がわかれていて、
今回買ったものは
ざっとこれだけ。
・６ヶ月からOKなラスク
・右上のカラフルキャップ４種は果物
マンゴー
りんご x いちじく
桃 x 洋梨
いちご x バナナ
・下のパウチ２種は野菜
にんじん x チキン
ラタトゥユ x キヌア
・左のチューブ
仔牛のお肉のペースト
・左下の小瓶
やぎのミルクヨーグルト風 x 洋梨 x いちじく
すでにここから
何種類かトライしましたが
娘は喜んでどれも食べていて
特にこのやぎのミルクのヨーグルトが
好きすぎてもう必死
私はやぎのミルクやチーズ系が
苦手で食べれないので
娘が少しでも好き嫌いせずに
食べてくれると嬉しいなと思いながら
あげてます。
スイスでは離乳食について
こう言われています。
「毎日同じものではなく、
日替わりで
違うものを食べさせてね！
今色んな味になれておくと
もう少し大きくなったときに
色んな味覚に対応しやすくなって
食べれるものが増えるから。
食べなかったら
無理に食べさせなくても
そこでストップして大丈夫。
また数日後に同じ食材でトライしてみて！
家で全てやらなくても
離乳食がスーパーでも手に入るから
挑戦してみてね」
離乳食の超初期は
色んな野菜を買っては
ピューレにして頑張ってたけど
嗚咽する勢いで嫌がってて
多めに作って
リッチェルの保存容器で冷凍保存するも
見事に食べないので
捨てる毎日でした。
そんなときにバナナと出会い
↑
なんか素朴で可愛い（笑）
そこから食べる楽しみが見え始め、
甘い系の野菜から
食べてくれるように
なりました。
というわけで
日々全然違う種類のものを
あげてます。
でもなかなか日替わりで
色んなものをあげるために
離乳食を一から準備するのは大変なのと、
こんなに美味しそうで
栄養価も高そうなものが
ビオショップにあるんだから
その力を借りてみようというので
結構買ってトライしています。
４ヶ月以降お世話になった
ビオの離乳食
上から
・じゃがいも x ほうれん草
・さつまいも
・地域の緑の野菜
・かぼちゃ x バターナッツ
さつまいも、かぼちゃが
甘さもあって食べやすいようで
反対に緑の野菜系は
いきなりあげると喜ばないので
はじめに甘め野菜で口慣らししてから
あげるようにしてます。
ちょっとしたトリックやね
これは６ヶ月以降に買い足した
小瓶のシリーズ
上から
・豆 x コーン x 米
・にんじん x さつまいも x 小麦
・じゃがいも x トマト x タラ
６ヶ月を超えると
瓶のサイズも大きくなり
食感もサラッというよりはドロッと
もう少しヘビーに。
プロテイン系のお肉やお魚も
入るようになりました。
離乳食は
全て手作りじゃないと
っていう意見もあれば
買ってもいいんじゃない
っていう意見もあるとは思います。
私は専門家でもなんでもないけれど、
それぞれの家庭の
生活スタイルに合った方法を
取り入れて
子どもとの離乳食時間を
楽しく共に過ごせることが
一番大事なのかなと。
いつも買う前に
これ気になるなってのは
栄養価を見れるアプリ
”Yuka”で商品を確認するのが
日課になってますが
どれも栄養満点だし、
なによりビオストアの離乳食は
娘もお気に入りなので
これからも
お世話になる予定です
↑
残った離乳食を味見してみたけど
大人の私が食べても
味がとってもおいしくてびっくりした