エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
昨日は毎年恒例、「ビジョンマップ作成大会」に参加してきました。
会場は友人の濱田夫妻のお宅。
毎年お世話になっています。
昨日の参加者は5人。
最初に、この1年の振り返りをやってから、来年の願望に向き合います。
私たちがいつも作っているビジョンマップは、A4の画用紙に、雑誌などから気になった写真や文字を切り取ってコラージュしていくというもの。
こういうものが欲しい
こういうところに行きたい
こういう生活を送りたい
など具体的なものが貼られることもあれば、
こんな自分になりたい
のような内面的な願望があぶり出ることもあり、自分でも出来上がりがいつもかなりとても興味深いのです。
とにかく、「何も考えない」
というのが重要。
頭で考えるのではなく、とにかく感覚的に、直感的にピンときたものをバンバン選んでいきます。
昨日も雑誌を山積みして、わーっと取り掛かり・・・
みんな黙々と・・・
切り切り・・・
そして、時間直前に、選んだものを取捨選択！
これは！と思って切り抜いていても、この取捨選択タイムで選ばれないものも多いのです。
なんか違う・・・と思ったものはバッサリ捨てて行き、ピンとくるものだけを残していきます。
直感というか感覚って面白いな～と思います。
自分の潜在的な願望がこういうところで現れるんでしょうね。
そして思い思いに貼り終わったら完成！
出来上がったものをみんなでシェアしあって、ビジョンが叶いますように・・・とお互い念を送りあって終わりです。
私はこのビジョンマップ作成、5年前から参加していますが、自分の変化も感じますね。
人にどう見られたい
ということより、
自分はどうありたい
ということに自分がフォーカスしてきている、そんな変化を、昨日作ったビジョンマップを通して感じました。
ビジョンマップ大会の後は、これまた恒例、濱田家の旦那様がシェフとなって、体と心にやさしいお食事を作ってくださる時間！
実はこれもとっても楽しみなんだよなあ。
いつもお腹いっぱいまでごちそうになってしまいます。
味だけでなく見た目にもこだわったお料理の数々に、本当に体も心も癒されまくりでした。
きゅうりをヌードルのように細長くしてあるサラダ！見た目にもびっくりでした。
美味しすぎて箸が止まらない・・・
ローストビーフのサラダ
太刀魚のフライ
これまた箸が止まらなかった餃子
お蕎麦のペペロンチーノ！これもあっという間になくなりました・・・
センスよく盛り付けられたデザートプレート
という感じで、これがないと年が越せない！ビジョンマップ作成を終えて、今日いよいよ2017年最後の日を迎えているのでした。
今年1年もお読みいただきましてありがとうございました。
来年もいろんな気づき・情報を、私なりにいろいろシェアできたらいいなと思っております。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
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