徳島の鳴門での砂浴の翌日・・・。
私はやはり少し好転反応が出ている気がします。
足や腕のいろんなところが少しずつ痒いのです。
それで、さっそくですが、私が経験した砂浴についてをご報告。
砂浴とは、東城百合子さんという方が提唱された自然療法の一つです。
以下、ネットより抜粋。
猛烈な毒素が出て素晴らしい効果をもたらすのが砂療法です。
砂からあがるとスポ－ツの後のような爽快感がありますが、
毒素は上がってからもどんどん出ています。
またひどく眠たくなってよく眠ります。
胃腸が弱い人や便秘がちの人などは
頭が痛くなったり吐き気がしたりという人もあります。
病気を持っている方は色々な好転症状が出ますが、
又砂にもぐっているととれます。
どんな病気でもよくないというものはなく非常に安全な療法です。
健康な人でも一年に１回毒出しをしておくと、素晴らしい健康法になります。
公害、薬害も出してくれます。
私はどこか何かが悪い、というわけではありませんが、
友達が誘ってくれて、何だかピンときて、
連れて行ってもらうことにしたのです。
ただ、以前のブログにも書きましたが、砂浴、
指宿の砂風呂のようなものを想像していまして、
しかも、トイレどうすんの？
そんな長い時間、砂に埋まってどうやって過ごすの？
実を言うとワクワクよりドキドキの方が大きかったです。
しかも・・・徳島に移動した金曜の夜に、予定通り
ちょうど生理になってしまい、ますます不安が募ってしまったのでした。
しかし、向こうに着いて、いろいろ説明を受けているうちに、
不安が少しずつとけました。
まずトイレの問題・・・砂の中でするということ。
これもはじめはちょっと抵抗がありましたが、
砂が受け止めてくれ、すぐに浄化してくれるので、
全然心配することはありませんから
安心して、出してみてください
とてもたくさん出ますよ
すごくデトックスすることになります
と。
でも、左脳的なブロックがある人は、
なかなかその砂に埋まった状態で出せないそうです。
こんなところで・・・という理性が働いてしまうそうです。
それでも、お話を聞いているうちに、
気が楽になって行きました。
そして生理のこと。
生理の初日とか2日目に合わせて砂浴される方もおられるそうです。
婦人科系にはとてもいいらしいのです。
子宮筋腫の人が砂浴して、筋腫が出た、
とかいうこともあったそうです。
経血も共に砂の中に浄化してもらえばいいんだ、と思えて、
不安が消えました。
そしていよいよ翌日、朝の7時から砂浴、スタートです。
（いろいろ写真を載せますが、わたくし、スッピンでございますので
ビックリしないでくださいね(^^;)。）
このような、布1枚のパレオを身にまとって（この下は裸です）。
そして私達が入る穴がこのように用意されています。
今日の砂浴メンバーは私たち3人を入れて5人。
すべて女性でした。
砂の中の穴は、真横に寝そべる感じでもなくまっすぐ立つわけでもなく、
まるでリクライニングシートのようになっており、
姿勢はとても楽です。
砂のクッションに優しく包まれる感じです。
埋まった状態がこちら。
パレオは、穴に入ってすぐに取り、
まず大事なところと胸に自分で砂をかけたら
そのあと、続きの砂をかけてもらって、固めてもらい、
体勢も整えてもらいます。
目の前には海がありますが、リラックスできるように、
被った帽子の上からタオルをかけてもらいます。
顔の前にカーテンがあるような感じです。
ちなみに、向かって一番左が私です。
全然わからないと思いますが（笑）。
砂に埋まってすぐが少し圧迫感を感じましたが、
少しずつなくなって行き、砂にくるまれている心地よさに変わっていきます。
で、こんなまま8時間もどうやって過ごすの？
と思われるでしょうが、実際私もそれが気になっていたのですが、
それが意外と時間を感じないのです。
いろいろ考え事をしたりしているうちに、
すぐにうつらうつらしてきます。
波の音と風の音、そして時たま聞こえる鳥の鳴き声が
いいBGMになって、本当にリラックスして来るのです。
前日も雨が降っていたこともあって、砂が少し濡れていて
最初は冷たかったのですが、徐々に自分の体温で
温かくなってきました。
するとますます気持ちよさが増して、
私は本当にずっとうつらうつら、
夢かうつつか分からない状態で過ごしていましたら、
すぐに最初の2時間が過ぎていました。
2時間ごとに来てくださって、水を飲ませてくださいます。
顔を拭いてくださったり、砂の状態を整えてくださったり、
本当に至れり尽くせりしてくださいます。
私はこの2時間の間に、砂の中での
最初のトイレをすることができました。
液体の方ですが（笑）、この体勢で砂の中だと
ある程度力がいります。
でも最初は、ふっと力を抜かないと出ないのですね。
その感覚がとても不思議でした。
陸上で普通にトイレに入ってするのとは
全然違いますから（笑）。
でも、いったん出始めるとかなり出ます。
ビックリするくらい出ます。
そして2時間が過ぎ、次の2時間もあっという間。
ずっとうつらうつらするわけです。
そして本当に、地球にくるまれている感を
感じました。
砂、つまり、地球と一体になっている・・・
そんな感じでした。
だから安心して身をゆだね、
完全にリラックスできたのかもしれません。
そしてこの間にも細かい砂が身体の毒を
吸着してくれている。
この間、本当にいろんなことが頭をよぎりました。
昔の思い出。今のいろんなこと。これからのこと。
そして思ったのは・・・今この人生で経験する
すべてのことを大切に、これからも生きていこう。
こんな珍しい体験をしたからこそ思えたのか、
それとも、どこかからのメッセージだったのかわかりませんが、
今回鮮明に覚えているのは、そんなふうに思ったことでした。
砂浴って、地球と一体化して、心も体も地球に
きれいにしてもらうことなんだなって思ったのです。
結局5人とも、リタイアすることなく、8時間の砂浴を完遂しました。
それぞれが、それぞれの状態で終えたと思うのですが、
砂から出るときの解放感はまた格別でした。
砂浴は、毒を吸着するにふさわしい細かい砂のある海岸が
よいということで、昨日の海岸の砂も、本当に細かく、
砂から出た時は全員、全身砂まみれな上、
いろんなところに砂が入っておりました（笑）。
この日は風もかなり強かったため、
顔の前にかけてもらったタオルもよく外れてしまい、
砂が顔に直撃・・・油断していると口の中にも入ったりして。
鼻の穴とか耳にも入っていましたね。
そして砂から出た瞬間、手や足がふやけまくっていました。
8時間も入っていたのですから。
でも、お世話になった砂にお礼を言い、
海岸を後にしました。
そして帰ったら順番にシャワーを浴び、砂を洗い流しました。
シャワーの後は、体に優しい美味しい食事が用意されました。
朝からほとんど何も口にしていませんでしたので、
お腹が空いているはずです。
ここには写っていませんが、玄米のおかゆ、香ばしくて優しい味で、
本当に体に染み入りましたね。
食べ終わって満足した表情（笑）。
究極にデトックスなので、砂浴後も毒がしばらく出続けるとのこと。
好転反応も人によっては起きるとのこと。
でも、年に一度の心身の大掃除にと、砂浴される方もおられるそうです。
なんかわかるなあと思います。
8時間もただ砂の中でどうやって時間を過ごすの！？
と思っていましたが、意外とあっという間です。
しかもずっと寝ていられます。
波の音は本当に素敵なBGM。
ただ、真夏の暑いさなかになると、ちょっとコンディション的に
厳しくなるかもしれません。日差しも強いでしょうし、
汗もかなりかくでしょうし。
昨日くらいの気候がちょうどいいのかもしれません。
何とも珍しい体験ではありましたが、
行ってよかったと本当に思います。
本当に神秘的で素晴らしい経験でした。
かなり癒されますし、爽快感で満たされます。
そして何より、あんなにも地球を感じられるって、
なかなかないと思います。
本当にいつもありがとう・・・
そんな思いが自然と湧きましたね。
今日はだるさもなく、思った以上に元気です。
この毒がすべて出切った後、どうなるのか
非常に楽しみです(*^^*)。
以上、砂浴のご報告でした。
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本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子