初めて体験してまいります・・・究極の毒素排出、自然健康法、砂浴へ

『砂浴とは、砂の中で長時間横になることで体にたまった毒素を

排出することができると言われる民間療法。』

『砂浴は身体の毒素が　自然の砂の中にある気によって体の外に排出する健康法です。

身体の中の薬物や公害の毒が身体から出ます。

大自然、宇宙と一つになり、最高の癒しのひと時、都会の雑踏を離れた休息の場です。』

とあります。

要は、海岸の砂に最長8時間埋まって、

毒素排出、という自然健康法だそうです。

私も全然知らなかったのですが、

3月に一緒に室戸に行った高校時代の友達が

教えてくれ・・・そして今回、一緒に行くことになったのです。

今回はパートナーも一緒です。


ただ、わたくし、指宿の砂風呂も長いこと入っておれなかった

という過去があり・・・

砂風呂とはまた違うと思いますが、

異常に暑がり＆忍耐強くない(^^;)

ので、4時間とか8時間とか、

そんなに砂に埋まり続けることができるのか？

若干の不安があります。


ただ、慣れてくると、気持ちよく、うつらうつらできる

みたいではあるので、波の音を聞きながら

うつらうつらできるといいなあ♪

と思っております。


とも言われているようなので、

土曜日は朝食抜きで挑戦することと思います。


実際に砂浴された方の体験談によると、