変わることはとても楽しい！をお伝えするエフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
私はとても緊張する人です。特に人前で話す時・・・かなり緊張します。
あまりに緊張するのが悩みで、どうにかしたい！と思いつつも、人前に立つと自動的に（笑）緊張するようになっているので(^_^;)、どうにもできないでいます。
システム開発の仕事でも、仕事の内容によっては、大勢の人の前に立って説明をしないといけないこともあって、緊張して伝えなければならないことを伝えられないのでは困るので、資料を家に持ち帰って何度も練習したりしていました。
練習して何とか乗り切る・・・そんな感じでした。
今もそれはあまり変わっていないと思います。
自動的に緊張のスイッチが入ってしまってカチーンとなってしまう・・・。
もっとリラックスできたらいいのにと心から思うのですが難しいですね。
そんなわたくしですが、ある日、すごい人でもこんなに緊張するんだ！ということを知って驚いたことがあります。
そのすごい人というのは、あの歌手のマドンナです。
彼女も、実はすごい緊張する人なんですね。
私、マドンナも好きで、コンサートのDVDを何枚か持っているのですが、その中に舞台裏を撮影したカットがあって、コンサート開始前のマドンナが撮影されているんですが・・・。
ものすごい顔がこわばり、緊張がありありと伝わるんです。
しかも、緊張のあまり、トイレに何度も駆け込んでいました・・・。
そして、コンサートが始まってしばらくは、ずっと顔がこわばったままで・・・ずっと緊張しながらパフォーマンスを続けている・・・。
コンサートが進むにつれ少しずつ緊張も取れていき、彼女の表情に笑顔が出て来始める・・・。
こんなマドンナを見ると・・・すごい親近感が湧きました（笑）。
「野心のためならbitchと呼ばれてもかまわない。」
など、数々の強気の発言で知られるマドンナだけに・・・コンサートなんて最初から心から楽しんで余裕でやっているものだと思っていました。
しかも、もう何度もやってきていることですし。
そんなマドンナの姿を知ったり、いつも緊張して、ありありと緊張が顔に出てしまう自分のことを考えたりすると・・・
それはそれでいいんじゃないか、とも思うようになりました。
もちろん、聞いて下さる方に、伝えたいことはきちんとお伝えできるように、というのは当たり前ですし、常にそうありたいと思っています。
でも、緊張するものは仕方がない。
それをカバーするのは・・・やはり、事前の準備・練習と、経験なのだろうと思います。
マドンナじゃないけど、きっと何度やっても緊張はすると思いますが(^_^;)、それでも、経験を積むのはとても大事なこと。
そして、私ができるのは、最善の準備をし、何度も何度も練習すること。
こうやって緊張するからこそ、こういうことにも気づけたんだなあと思うと、自分が緊張魔であることにも感謝ですよね。
自分にとってマイナスと思われることも、実は意味があって、深いメッセージが隠されている気がするんです。
自分が緊張魔だから気づけることも多いのでしょう。
とはいえ・・・少しでもリラックスできるようになったらいいなというのは正直な希望です（笑）。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子
私はとても緊張する人です。特に人前で話す時・・・かなり緊張します。
あまりに緊張するのが悩みで、どうにかしたい！と思いつつも、人前に立つと自動的に（笑）緊張するようになっているので(^_^;)、どうにもできないでいます。
システム開発の仕事でも、仕事の内容によっては、大勢の人の前に立って説明をしないといけないこともあって、緊張して伝えなければならないことを伝えられないのでは困るので、資料を家に持ち帰って何度も練習したりしていました。
練習して何とか乗り切る・・・そんな感じでした。
今もそれはあまり変わっていないと思います。
自動的に緊張のスイッチが入ってしまってカチーンとなってしまう・・・。
もっとリラックスできたらいいのにと心から思うのですが難しいですね。
そんなわたくしですが、ある日、すごい人でもこんなに緊張するんだ！ということを知って驚いたことがあります。
そのすごい人というのは、あの歌手のマドンナです。
彼女も、実はすごい緊張する人なんですね。
私、マドンナも好きで、コンサートのDVDを何枚か持っているのですが、その中に舞台裏を撮影したカットがあって、コンサート開始前のマドンナが撮影されているんですが・・・。
ものすごい顔がこわばり、緊張がありありと伝わるんです。
しかも、緊張のあまり、トイレに何度も駆け込んでいました・・・。
そして、コンサートが始まってしばらくは、ずっと顔がこわばったままで・・・ずっと緊張しながらパフォーマンスを続けている・・・。
コンサートが進むにつれ少しずつ緊張も取れていき、彼女の表情に笑顔が出て来始める・・・。
こんなマドンナを見ると・・・すごい親近感が湧きました（笑）。
「野心のためならbitchと呼ばれてもかまわない。」
など、数々の強気の発言で知られるマドンナだけに・・・コンサートなんて最初から心から楽しんで余裕でやっているものだと思っていました。
しかも、もう何度もやってきていることですし。
そんなマドンナの姿を知ったり、いつも緊張して、ありありと緊張が顔に出てしまう自分のことを考えたりすると・・・
それはそれでいいんじゃないか、とも思うようになりました。
もちろん、聞いて下さる方に、伝えたいことはきちんとお伝えできるように、というのは当たり前ですし、常にそうありたいと思っています。
でも、緊張するものは仕方がない。
それをカバーするのは・・・やはり、事前の準備・練習と、経験なのだろうと思います。
マドンナじゃないけど、きっと何度やっても緊張はすると思いますが(^_^;)、それでも、経験を積むのはとても大事なこと。
そして、私ができるのは、最善の準備をし、何度も何度も練習すること。
こうやって緊張するからこそ、こういうことにも気づけたんだなあと思うと、自分が緊張魔であることにも感謝ですよね。
自分にとってマイナスと思われることも、実は意味があって、深いメッセージが隠されている気がするんです。
自分が緊張魔だから気づけることも多いのでしょう。
とはいえ・・・少しでもリラックスできるようになったらいいなというのは正直な希望です（笑）。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子
★★★ 殻を破りたい貴女のためのファッションセミナー ★★★
日時：2013年10月13日（日）14:00～16:00（受付13:40から）
場所：大阪 ドーンセンター 4階 中会議室２
受講料：2500円（当日お支払いください）
セミナーの詳細・お申し込みは☆こちら☆をごらんください
お問い合わせ等ございましたら、お気軽に
yumiko.kawasaki@fp-yourchoice.com
までご連絡くださいませ。