外見の持つ力で自分を変える！をお伝えするエフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
本日は私の「姿勢」の変化についてお話ししてみたいと思います。
私は身長が167cmと少し高い方ですが、周りと比べても子供の頃から高い方でした。
ですが、あまり姿勢はよくない方でした。
母からもよく姿勢を注意されていましたが、姿勢の悪さはなかなか直りませんでした。
大人になればなるほど、体も固まっていき、いつしか、首が前に突き出し、それに引っ張られて背中が丸まっている・・・そういう姿勢が固定化してしまいました。
私の姿勢の悪さ・・・
それは、今考えても、自分に自信がないためにいつも下向きかげんでいたり、なるべく目立ちたくないために縮こまっていたというところが原因だったのでは？と思えてなりません。
それは子供の頃からです。
背の高さを小さい頃からもてあますことにもなり、自分の身長をよしとできずにかえってコンプレックスになっていたのだと・・・。
そうなんです、この悪い姿勢のまま体が固まってしまって、どんなに頑張っても首は前に出たまま背中も丸いまま伸びなかったんです。
整形外科にも行ってみました。
レントゲンを撮ってもらうと、本当に首が異常に前に突き出していて・・・
正しい立ち方・姿勢はこうですよ、と先生に正しい姿勢にしてもらうと逆にそれは私にはとても辛い姿勢で、立っていられないほどでした。
整形外科や整体に通い、肩も首も背中も岩のようにガチガチですねと言われながら、電気治療やマッサージも受けました。
ですが、私から硬さは取れることはありませんでした。
首は前に突き出し、胸元は閉じられ背中は丸まり、肩はいつも緊張しているかのように上がったままでした。
どんな治療を受けても変わらない・・・
私はもう一生、この姿勢のままなんだろうなと思っていました。
ですが・・・3年前に外見を変えることで自分の内面が変わっていったのをきっかけにして、姿勢も変わっていきました。
自分でも信じられないことでしたが・・・。
あれだけ固まっていた首・背中が・・・少しずつ、ですが、硬さが取れ、人間としての（！）姿勢として本来あるべき姿に戻っていったのです。
まさかこんな日が来るとは・・・。
まさに、外見とは内面を映す鏡だと実感しています。
私は私でいい
私はこうありたい
私は、自分のありたい姿を楽しく表現しよう！
そんなふうに思えるようになって、胸が開き、堂々と立てるようになり、顔を上げることができるようになったから自然と背中が伸びました。
以前の私はまさしく、自分の自信のなさと、それがゆえにいつも不安で緊張していたことが姿勢にも表れ、硬さも取れなかったのですね。
でも、どんなに治療を受けても治らなかったのに、内面の変化は姿勢までをも変えるということには自分でも驚きました。
やっぱり、内面と外見ってつながっています。
私は、外見を変えるということをきっかけにして、
外見を変える→内面も変わっていく→外見もさらに変わっていく→自分に自信がつき内面もさらに変わる→それが外見にも表れ、オーラとなって・・・→
というような変化のサイクルを体験しましたし、まだまだ体験中なのだと思います(^_-)-☆
（この変化のサイクルは、私のようなネガティブなレベルが出発点でない、どんな人にでも当てはまると思います。）
このような私自身の体験も交えたお話、そして外見を変えるために大切なことをお伝えするために、
『殻を破りたい貴女のためのファッションセミナー』を、10月13日（日）に大阪に開催いたします！
ご興味のある方は是非参加くださいね。
因みに・・・私の姿勢のBefore＆Afterですが・・・
最初の写真は、ウェディングの時のものですが、私の姿勢の悪さがよく表れてしまっています(^_^;)。
この時も、実は自分では、まっすぐ姿勢を正して立っているつもりなのです。
でもどう見ても、背中が丸まっていますよね？隣にいるパートナーと比べても分かると思います。
Before
普通の人と同じように（笑）、背中がちゃんとまっすぐになりました(*^^*)。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子
本日は私の「姿勢」の変化についてお話ししてみたいと思います。
私は身長が167cmと少し高い方ですが、周りと比べても子供の頃から高い方でした。
ですが、あまり姿勢はよくない方でした。
母からもよく姿勢を注意されていましたが、姿勢の悪さはなかなか直りませんでした。
大人になればなるほど、体も固まっていき、いつしか、首が前に突き出し、それに引っ張られて背中が丸まっている・・・そういう姿勢が固定化してしまいました。
私の姿勢の悪さ・・・
それは、今考えても、自分に自信がないためにいつも下向きかげんでいたり、なるべく目立ちたくないために縮こまっていたというところが原因だったのでは？と思えてなりません。
それは子供の頃からです。
背の高さを小さい頃からもてあますことにもなり、自分の身長をよしとできずにかえってコンプレックスになっていたのだと・・・。
そうなんです、この悪い姿勢のまま体が固まってしまって、どんなに頑張っても首は前に出たまま背中も丸いまま伸びなかったんです。
整形外科にも行ってみました。
レントゲンを撮ってもらうと、本当に首が異常に前に突き出していて・・・
正しい立ち方・姿勢はこうですよ、と先生に正しい姿勢にしてもらうと逆にそれは私にはとても辛い姿勢で、立っていられないほどでした。
整形外科や整体に通い、肩も首も背中も岩のようにガチガチですねと言われながら、電気治療やマッサージも受けました。
ですが、私から硬さは取れることはありませんでした。
首は前に突き出し、胸元は閉じられ背中は丸まり、肩はいつも緊張しているかのように上がったままでした。
どんな治療を受けても変わらない・・・
私はもう一生、この姿勢のままなんだろうなと思っていました。
ですが・・・3年前に外見を変えることで自分の内面が変わっていったのをきっかけにして、姿勢も変わっていきました。
自分でも信じられないことでしたが・・・。
あれだけ固まっていた首・背中が・・・少しずつ、ですが、硬さが取れ、人間としての（！）姿勢として本来あるべき姿に戻っていったのです。
まさかこんな日が来るとは・・・。
まさに、外見とは内面を映す鏡だと実感しています。
私は私でいい
私はこうありたい
私は、自分のありたい姿を楽しく表現しよう！
そんなふうに思えるようになって、胸が開き、堂々と立てるようになり、顔を上げることができるようになったから自然と背中が伸びました。
以前の私はまさしく、自分の自信のなさと、それがゆえにいつも不安で緊張していたことが姿勢にも表れ、硬さも取れなかったのですね。
でも、どんなに治療を受けても治らなかったのに、内面の変化は姿勢までをも変えるということには自分でも驚きました。
やっぱり、内面と外見ってつながっています。
私は、外見を変えるということをきっかけにして、
外見を変える→内面も変わっていく→外見もさらに変わっていく→自分に自信がつき内面もさらに変わる→それが外見にも表れ、オーラとなって・・・→
というような変化のサイクルを体験しましたし、まだまだ体験中なのだと思います(^_-)-☆
（この変化のサイクルは、私のようなネガティブなレベルが出発点でない、どんな人にでも当てはまると思います。）
このような私自身の体験も交えたお話、そして外見を変えるために大切なことをお伝えするために、
『殻を破りたい貴女のためのファッションセミナー』を、10月13日（日）に大阪に開催いたします！
ご興味のある方は是非参加くださいね。
因みに・・・私の姿勢のBefore＆Afterですが・・・
最初の写真は、ウェディングの時のものですが、私の姿勢の悪さがよく表れてしまっています(^_^;)。
この時も、実は自分では、まっすぐ姿勢を正して立っているつもりなのです。
でもどう見ても、背中が丸まっていますよね？隣にいるパートナーと比べても分かると思います。
Before
これは6月のウィズブライト3周年パーティの時のものです。
After
普通の人と同じように（笑）、背中がちゃんとまっすぐになりました(*^^*)。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子