いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットの船田です。
プレアデスから奇跡のメッセージとして、
2つ目の動画文字起こしテキストが出来ました。
「隠された瞑想による奇跡の健康法」です。
前回の「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」テキストも凄い内容でしたが、
「隠された瞑想による奇跡の健康法」のテキストも＜地球人が知らなかった内容＞です。
そこで、この2つの特典テキストを中心として、
船田の既存テキストをセット半額で販売する企画を作成しました。
「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」と、
「隠された瞑想による奇跡の健康法」の2つは、
動画からの文字起こしテキストなので個別の販売はしません。
船田の既存テキストの特典としてお送りします。
本来は紹介されていた動画のリンクをお教えすればいいのですが、
真実を語りすぎたのでYouTubeの規約違反で削除が予告されています。
いつ削除されてしまうか分からないので、
この知恵を紛失しないように、それぞれ10時間かけて動画から文字起こしをしました。
真実を語りすぎると消されてしまうYouTube動画の宿命です。
しかし、この内容を削除されてしまうのは人類の損失と思うので文字起こしをしました。
本当は自分が学ぶために作成したのですが、
せっかく作ったので読者の方にも特典としてお送りすることにしたのです。
まず、この２つがどのような内容なのか、
衝撃の話を先に紹介させて頂いてから、
船田の既存テキストの半額セットの内容をお伝えします。
今回の「隠された瞑想による奇跡の健康法」のテキスト、
前回の「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」テキスト、
それぞれ、続けて紹介しますね。
◆「隠された瞑想による奇跡の健康法」電子本18頁のテキスト◆
闇権力は薬草や鉱石を使った自然療法も隠しましたが、
体の仕組みその物も隠しており「現代人が知らない奇跡の健康法」があるのです。
この体の仕組みは薬草や鉱石などの自然療法ではなく、
想いを向けるだけの「簡単な瞑想」によって奇跡の健康パワーを使える方法。
闇権力が「人体に備わる2つの秘密」を隠ぺいしたのです。
ひとつは「知る人ぞ知る真実」で
知っている人は1000人に1人もいないと思いますし、
その使い方を知っている人は「この動画を見た人だけ」でしょう。
つまり、誰も知らない真実です。
もうひとつは名称だけは知っていると思いますが、
その本当の使い方は「地球人が誰も知らない人体の秘密」なので、
これを知っている地球人は誰もいないし、奇跡を起こす方法も誰も知りません。
つまり、
２つとも地球人は誰も知らないでしょう。
まさに宇宙啓示そのものといえる内容です。
世間では時々「不治の病気が1日で治る奇跡」があります。
その奇跡の力の根源が語られているので、これは絶対に知っておかないとね。
その奇跡の力を生み出す器官は、
ここでいうと「なんだ知っているよ」と誤解される恐れがあるので書きません。
それは「誰でも知っている人体の器官」ですが、
その真実の働きを知っている人は地球人にはいないでしょう。
もうひとつは「1000人に1人位は聞いたことがある」存在ですが、
その真実の働きを知っている人は、やはり地球人にはいないと思います。
この2つの方法を正しく使うと
奇跡のような回復力を得ることができる。
そのような話が語られています。
実践方法も書かれているので、あなたにも奇跡が起きるでしょう。
この方法を知れば、
今までとの体との付き合い方が変わるでしょう。
自分の体には奇跡の力が隠されている。
それを知って、同じ生き方は出来ないと思うのです。
◆「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」電子本19頁のテキスト◆
人類はあらゆる分野で
闇権力の攻撃を受けていますが、思想的にも洗脳されています。
これは学校教育とセットで
「頑張れば成功する」「辛くても努力が大事だ」と教わります。
ここには闇権力が仕掛けた罠がある。
これを知らなければ、あなたの努力は全て無駄になり、
不幸になってしまいます。これは思想的な洗脳です。
またスピリチュアル業界では「感謝すれば成功する」と教わりますが、
これにも闇権力が仕掛けた罠があるのです。
辛い経験は魂の経験なので、感謝すれば良いと思っていませんか。
その考え方は危険な部分があるのです。
仏教のカルマの法則まで悪用されて洗脳されています。
闇権力は全てのメディアや学校教育を支配しているのです。
あなたを幼少時から洗脳するなんて簡単です。
闇権力の支配者は人類が幸せになって、覚醒するのを恐ています。
だから数百年前から学校教育やメディアの情報で情報統制しています。
どんなに努力しても成功出来ない、幸せにならない、覚醒しないように洗脳したのです。
食品や飲料水に弱毒を仕込むのは体への攻撃。
教育や報道に洗脳を仕込むのは心と魂への攻撃です。
スピリチュアル業界でさえ、罠と嘘を仕込まれて、
スピリチュアルに目覚めた人を再度洗脳しているのです。
具体的に説明すれば表題にも書いたとおり、
闇権力が意図的に作った人類を不幸にする努力逆転の罠です。
闇権力は医療も栄養学も金融もエネルギーも支配している。
そして、絶対に人類が幸福になれないように搾取するシステムを作った。
私が思うに最大の洗脳は「考え方」にある。
闇権力は「奴隷を養成する学校を作り間違った努力の方法」を教えたのです。
これは潜在意識を洗脳する方法なので、
教えられなければ絶対に分からないようになっています。
その洗脳は大きく２つあります。
ひとつが、
「努力すれば道が開ける」という洗脳
次に、
「感謝すれば幸せになる」という洗脳
これは常識と違う話なので驚かれるでしょう。
しかし、ここには常識に隠された「ワナ」があるのです。
努力は大事です。
しかし、努力の方向性を間違えたら永遠に目標に到達できません。
感謝は大事です。
しかし偽物の感謝をづづけている人が多すぎるのです。
どちらも潜在意識への洗脳と罠です。
努力するのは大事ですが、
「お金が無いから頑張って努力して働こう」
「私は能力が無いから頑張って努力しなければいけな」
こんなことを考えていないでしょうか。
これは、よくある考え方ですが、これを続ければ、
潜在意識的には「お金が無い」「能力が無い」現実を引き寄せてしまいます。
潜在意識は繰り返し考えたことを引き寄せます。
つまり頑張れば頑張るほど、努力すればするほど、不幸になってしまうのです。
また、感謝の問題も同じです。
どんなに辛いことがあっても
「これは魂の成長につながるから感謝しなくちゃ」
「この状態を感謝することが幸せを作るんだ」
このような考えを持つ方はいませんか？
辛い状況で感謝するというのは、
自分の魂が感じていることと、考えていることが分離しているのです。
本当は辛いことがあったら、
「怒る」「悲しむ」「苦悩する」はずでしょう？
それを「感謝しなくちゃ」と思って、
それが魂の成長につながるというのは幻です。
ここにスピリチュアル業界の嘘がある。
これこそ、闇権力の洗脳じゃないかと思いますね。
自分の魂と言動が分離していて、
本当の幸せも魂の成長もあり得ないのです。
特に日本人は学校や親の教育、
そして会社の教育で「我慢と感謝」を強制されてしまいます。
この見えない檻から出なければ、
あなたの人生は監獄に中に閉じ込められたままです。
これは船田のスピリチュアル人生の中でも、
まったく新しい凄い情報だと思ったので文字起こしをしました。
以上、
2つの奇跡のメッセージを特典テキスト化しました。
なぜ販売しないのかといえば、
これは自分の知恵ではないので、
有料で販売せず、テキストの特典としてプレゼントすることにしたのです。
人間は無料の情報はほったらかしにするけど、
有料で購入した物は「実践しよう」と思うからです。
それでは、
今回の企画でセット半額にする船田の既存テキストをご紹介します。
それぞれの特典テキストに合わせて、
Aセット、Bセット、Cセット、Dセットに分けて販売します。
Aセット「隠された瞑想による奇跡の健康法」のテキストセット
・「40代からオトナのダイエット」基礎編+実践編（電子本合計416頁）税込み5800円
・「ハッピーダイエットの楽しい始め方（音声約63分）」税込み3000円
・「隠された瞑想による奇跡の健康法」特典テキスト（電子本18頁）
合計8800円を半額の4000円で販売。
Bセット「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」のテキストセット
・「あなたを輝かせるスピリチュアルダイエット」（電子本173頁）税込み3000円
・「夢を叶えるアファメーションの方法」（音声テキスト65分）税込み3000円
・「結婚で幸せになる会話の技法と感情の秘宝」（電子本75頁）税込み1000円
・「超訳、積極的考え方の力」（電子本81ページ）税込み1000円
・「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」電子本19ページ（特典テキスト）
合計8千円を半額の4000円で販売
Cセット「隠された瞑想による奇跡の健康法」+「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」
このふたつのセットをすべてお送りします。
合計で16800円を65％引きの6000円で販売
Dセット、2つの特典テキストのどちらか片方をお持ちの方。
上記のすべてのテキストを2000円で販売します。
それではセット半額にする
船田の既存テキストのご紹介をします。
このテキストは船田が闇権力のことを語らずに、
まっとうな（笑）ダイエットコーチとして仕事をしていた時の教材です。
これらのテキストを実践した方から、
「痩せました！」
「元気になりました！」
「家事が楽しくなりました！」など、
いろいろな感想を頂いたので、きっとあなたのお役にたつと思います。
＜Aセットの既存テキスト＞
・「40代からオトナのダイエット」基本編+実践編で合計416ページ（5800円）
・「ハッピーダイエットの楽しい始め方」音声テキスト63分の受講生用（3千円相当）
Aセットは「体で奇跡を起こす方法」なので、
船田のオーソドックスな健康法テキストを半額セットにしました。
＜解説と目次＞
これは2011年に作成したテキストですが、
今のテキストよりも、もっと「話し言葉」で書いているので、
とても読みやすく、楽しいテキストになっています。
だから、いまでも現役なのですね。
そして、音声テキストの方は、
ダイエットコーチを受講する方にお送りしていた教材です。
「40代からオトナのダイエット」基礎編+実践編は、
読めば楽しいとはいえ、電子本を多く読むのは大変な方もいるでしょう。
そこで、テキストに沿った内容を、
音声で1時間程にまとめた物ですので重要です。
当時は「40代からオトナのダイエット」2冊で
5800円で販売していましたし、音声テキストはコーチ受講者のみにお送りしました。
「40代からオトナのダイエット」2冊の内容を、
目次をコピーしましたので、ぜひご確認ください。
「40 代から、オトナのダイエット」
基礎テキスト＜Version 2.2＞
はじめに・・・・・・・・・・・・・・・・2
テキスト目次・・・・・・・・・・・・・・3
第一章「太る原因の種類」
・カロリー神話の崩壊（v-2.1）・・・・・・6
・食物アレルギー型肥満（v-2.1）・・・・・７
・エストロゲン異常型肥満（v-2.1）・・・・10
・抗生物質過剰型肥満（v-2.1）・・・・・・13
・毒素蓄積型肥満（v-2.1）・・・・・・・・14
・水分蓄積型肥満（v-2.1）・・・・・・・・15
・たんぱく質不足型肥満（v-2.1）・・・・・16
・ミネラルバランス異常型肥満（v-2.1）・・17
・微量栄養素不足型肥満（v-2.1）・・・・・18
・自律神経異常型肥満・・・・・・・・・・20
・ココロの病気型肥満（v-2.1）・・・・・・21
・血液型と食生活の不適合（初掲載）・・・24
・コラム◇リバウンド予測・・・・・・・・27
第二章「増やす必要のある食品」
・人間の食べもの・・・・・・・・・・・・29
・未精製穀物・・・・・・・・・・・・・・29
・緑黄色野菜・・・・・・・・・・・・・・30
・生の果物・・・・・・・・・・・・・・・31
・豆類と大豆製品（v-2.1）・・・・・・・・32
・海藻と菌茸類（v-2.1）・・・・・・・・・33
・ナッツとシード・・・・・・・・・・・・35
・オメガ 3 系脂肪酸・・・・・・・・・・・36
・発酵食品・・・・・・・・・・・・・・・37
・鶏卵と魚介類・・・・・・・・・・・・・39
・ミネラルウォーター（v-2.1）・・・・・・40
・コラム◇船田の玄米体験記・・・・・・・41
第三章「避ける必要のある食品」
・白い悪魔、白砂糖・・・・・・・・・・・43
・白い誘惑、精製塩（v-2.1）・・・・・・・45
・白い疑惑、乳製品（v-2.1）・・・・・・・47
・白い薬品、加工食品・・・・・・・・・・49
・白い麻薬、小麦粉製品（v-2.1）・・・・・50
・パン食の秘密・・・・・・・・・・・・・52
・肉という脂肪（飽和脂肪酸）・・・・・・55
・飲料中毒の現代人（v-2.1）・・・・・・・56
・役立たずなゼロ食品・・・・・・・・・・60
・ジャンクフードの危険性・・・・・・・・62
・トランス脂肪酸の恐怖・・・・・・・・・64
・危ないサプリメント・・・・・・・・・・65
・コラム◇情報鎖国のワナ・・・・・・・・66
第四章「ダイエットに必要な栄養素」
・ブドウ糖（炭水化物）・・・・・・・・・68
・必須アミノ酸（たんぱく質）（v-2.1）・・69
・必須脂肪酸（脂質）（v-2.1）・・・・・・70
・ビタミン・・・・・・・・・・・・・・・71
・ミネラル（v-2.1）・・・・・・・・・・・72
・食物酵素・・・・・・・・・・・・・・・74
・食物繊維・・・・・・・・・・・・・・・75
・フィトケミカル・・・・・・・・・・・・75
・コラム◇船田の自己紹介・・・・・・・・77
第五章「ダイエットのサポート」
・現代の食品事情・・・・・・・・・・・・78
・苦味と渋味・・・・・・・・・・・・・・80
・耳ツボ療法・・・・・・・・・・・・・・82
・バンドとバンテージ・・・・・・・・・・82
・マルチビタミン・ミネラル・・・・・・・83
・ＤＨＡとＥＰＡ・・・・・・・・・・・・85
・月見草油・・・・・・・・・・・・・・・86
・コエンザイムＱ10・・・・・・・・・・・86
・消化酵素サプリメント（v-2.1）・・・・・87
・ホメオパシーレメディ・・・・・・・・・89
・アロマテラピー（v-2.1）・・・・・・・・90
・ハーブティーと漢方薬（v-2.1）・・・・・91
・プロテインとグルタミン・・・・・・・・92
・コラム◇船田のサプリ体験記・・・・・・94
第六章「調味料の選び方」
・ダイエットと調味料の関係・・・・・・・96
・しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・97
・味噌・・・・・・・・・・・・・・・・・97
・自然海塩・・・・・・・・・・・・・・・97
・油・・・・・・・・・・・・・・・・・・98
・砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・98
・酢とドレッシング・・・・・・・・・・・99
・便利な調理器具・・・・・・・・・・・・101
・コラム◇ダイエットはロハス・・・・・・105
第七章「ダイエット食事法」
・生命力の神秘・・・・・・・・・・・・・107
・生の食べもの・・・・・・・・・・・・・109
・主食としてのお米・・・・・・・・・・・111
・血糖値バランス・・・・・・・・・・・・115
・おやつの秘密・・・・・・・・・・・・117
・ミネラルバランス・・・・・・・・・・119
・オイルバランス・・・・・・・・・・・・120
・よく噛むこと・・・・・・・・・・・・122
・食物全体を食べる・・・・・・・・・・124
・食べる順番・・・・・・・・・・・・・126
・食べ合わせの注意点・・・・・・・・・128
・しょうが紅茶ダイエット・・・・・・・129
・生ジュースダイエット・・・・・・・・131
・メニューの組み立て方（v-2.1）・・・・133
・食べる量の計算方法（v-2.1）・・・・・135
・コラム◇初めてのしょうが紅茶・・・・139
第八章「カラダを整える」
・もう一人の自分（自律神経）・・・・・・139
・カラダの生活サイクル・・・・・・・・141
・睡眠時間の秘密・・・・・・・・・・・142
・太陽光の秘密（v-2.1）・・・・・・・・143
・新月と満月の秘密・・・・・・・・・・144
・女性の生理について・・・・・・・・・145
・体温アップの秘密・・・・・・・・・・148
・便秘対策の秘訣・・・・・・・・・・・150
・ダイエットと柔軟性・・・・・・・・・152
・矯正と調整のメソット・・・・・・・・154
・体重より大事なこと・・・・・・・・・155
・体重のはかりかた・・・・・・・・・・・157
・コラム◇船田の頸椎症体験記・・・・・159
第九章「スリムボディの秘訣」
・基礎代謝の考え方・・・・・・・・・・・162
・食事と運動の関係・・・・・・・・・・164
・有酸素運動で痩せるのか？・・・・・・165
・初めの運動として・・・・・・・・・・167
・インナーマッスルの役割・・・・・・・168
・ソフトエクササイズ・・・・・・・・・169
・それでもエステに行きますか？・・・・・171
・リンパマッサージと温冷浴・・・・・・173
・オシリとフトモモ対策・・・・・・・・174
・二の腕対策・・・・・・・・・・・・・175
・下腹と背中の関係・・・・・・・・・・176
・ふくらはぎと足首・・・・・・・・・・177
・深呼吸の効果・・・・・・・・・・・・178
第十章「痩せる思考法」
・情報のリストラ・・・・・・・・・・・179
・ダイエットは楽しく続く・・・・・・・181
・弱点を克服する・・・・・・・・・・・183
・異質な時間の確保・・・・・・・・・・185
・食物への考え方・・・・・・・・・・・187
・植物の神秘力・・・・・・・・・・・・・188
・カラダの声を聴く・・・・・・・・・・190
・カラダの姿を観る・・・・・・・・・・191
・停滞期の考え方・・・・・・・・・・・193
・好転反応の考え方・・・・・・・・・・195
第十一章「自分を高める」
・自分の理想を知る・・・・・・・・・・・196
・ココロのしあわせ・・・・・・・・・・・198
・理想を否定しない・・・・・・・・・・199
・祝福のココロ・・・・・・・・・・・・201
・潜在意識の教育法・・・・・・・・・・203
・すべては自己責任・・・・・・・・・・205
・コラム◇船田の夢・・・・・・・・・・208
第十二章「自分を癒す」
・ココロを静める・・・・・・・・・・・・210
・愛の貸借対照表・・・・・・・・・・・212
・ダイエットできないとき・・・・・・・215
・時には自分に優しく・・・・・・・・・220
・五感のバランス・・・・・・・・・・・222
・コラム◇第 6 感とダイエット・・・・・223
第十三章「ダイエット進化論」
・ダイエットは進化する・・・・・・・・224
・ダイエット成功サイクル・・・・・・・225
・25 歳以下のダイエット・・・・・・・・226
・45 歳以下のダイエット・・・・・・・・228
・熟年層のダイエット・・・・・・・・・229
・家族との話し合い・・・・・・・・・・・232
・コラム◇幼少時の食事について・・・・・230
第十四章「よくあるダイエット法の特徴」
・絶食系ダイエット・・・・・・・・・・234
・単品食いダイエット・・・・・・・・・235
・置き換え食ダイエット・・・・・・・・235
・低炭水化物ダイエット・・・・・・・・236
・○○だけダイエット・・・・・・・・・238
・テープとバンドのダイエット・・・・・240
・骨盤系ダイエット・・・・・・・・・・240
・マクロビオティック・・・・・・・・・241
・ＳＯＮＯＫＯダイエット・・・・・・・242
・コラム◇歯周病とダイエット・・・・・243
第十五章「外食の注意点」
・外食の現実・・・・・・・・・・・・・・245
・洋食系ファミレス・・・・・・・・・・246
・和食系ファミレス・・・・・・・・・・246
・中華系ファミレス・・・・・・・・・・247
・パスタ系ファミレス・・・・・・・・・247
・ステーキハウス・・・・・・・・・・・247
・ハンバーガー店・・・・・・・・・・・247
・居酒屋（v-2.2）・・・・・・・・・・・248
・とんかつ屋・・・・・・・・・・・・・248
・寿司屋・・・・・・・・・・・・・・・248
・牛丼屋・・・・・・・・・・・・・・・249
・ソバ・うどん店・・・・・・・・・・・249
第十六章「ダイエットのよくある質問」
・つい食べすぎてしまいます（v-2.1）・・・250
・食べ物のことが頭から離れない・・・・250
・摂食障害への対処法・・・・・・・・・254
・好きな食べものがやめられない・・・・260
・体重が減らないのです・・・・・・・・266
・一週間で５キロ痩せる方法は？・・・・268
・お肉を食べないと元気がでない・・・・270
・すべての実践をすることが難しい・・・271
・親が食事を作るので実践できない・・・272
・甘いものを食べずにいられない（v-2.2）・277
・あとがき・・・・・・・・・・・・・・283
・巻末付録・・・・・・・・・・・・・・283
・実践編テキストのご案内・・・・・・・284
「40 代から、オトナのダイエット」
実践マニュアル＜Version 1.0＞
はじめに・・・・・・・・・・・・・・・・2
テキスト目次・・・・・・・・・・・・・・3
＜前編＞毒素の排出法
第 1 章「ココロの準備」
・ダイエットは健康生活・・・・・・・・・6
・ココロから始まる・・・・・・・・・・・7
・習慣を変える秘訣・・・・・・・・・・・7
・ダイエット成功サイクル・・・・・・・・8
・捨てることから始まる・・・・・・・・・9
・ダイエットは知能戦・・・・・・・・・・11
・理想の生活をイメージする・・・・・・・13
・エサの発想・・・・・・・・・・・・・・15
・偏食のススメ・・・・・・・・・・・・・15
・今後３ヶ月の流れ・・・・・・・・・・・16
第 2 章「目標の設定」
・目標数値を設定・・・・・・・・・・・・18
・新月と月経日の確認・・・・・・・・・・19
・日程計画の作成・・・・・・・・・・・・19
・体重測定日の設定・・・・・・・・・・・20
・目標数値をはりだす・・・・・・・・・・20
・写真撮影・・・・・・・・・・・・・・・20
・現状の写真と理想像・・・・・・・・・・22
・体重とサイズの測定・・・・・・・・・・22
・友人にダイエット宣言・・・・・・・・・22
・家族にダイエット宣言・・・・・・・・・22
・家族と相談・・・・・・・・・・・・・・23
第 3 章「サプリメントの活用法」
・サプリメント総論・・・・・・・・・・・23
・にがりとマグネシウム・・・・・・・・・23
・ビール酵母とアミノ酸・・・・・・・・・24
・ビタミン・ミネラル・・・・・・・・・・25
・必須脂肪酸・・・・・・・・・・・・・・25
・必須アミノ酸・・・・・・・・・・・・・26
・脂肪燃焼サプリ・・・・・・・・・・・・26
第 4 章「ダイエットのお買物」
・万歩計と体重計・・・・・・・・・・・・26
・メジャーとノート・・・・・・・・・・・27
・シューズの確認・・・・・・・・・・・・28
・ウエストポーチ・・・・・・・・・・・・28
・トレーニングウエア・・・・・・・・・・28
・調理器具の確認・・・・・・・・・・・・29
・にがりとビール酵母・・・・・・・・・・30
・サプリメントの準備・・・・・・・・・・30
・まともな調味料・・・・・・・・・・・・30
・きつめのデニムパンツ・・・・・・・・・30
第 5 章「ゴハンの基礎知識」
・中食のポイント・・・・・・・・・・・・31
・ダイエットのゴハン・・・・・・・・・・34
・ダイエットの炒め物・・・・・・・・・・35
・ダイエットの蒸し物・・・・・・・・・・36
・ダイエットの味噌汁・・・・・・・・・・36
・旬の野菜を使う・・・・・・・・・・・・37
・農薬と添加物を減らす方法・・・・・・・38
・内食の考え方・・・・・・・・・・・・・38
・常備するもの・・・・・・・・・・・・・40
・要冷蔵常備食品・・・・・・・・・・・・41
・よく使う野菜・・・・・・・・・・・・・41
・手間なし料理・・・・・・・・・・・・・42
・ひと手間料理・・・・・・・・・・・・・43
第 6 章「生活習慣の見直し」
・早起きから始まる・・・・・・・・・・・45
・早起きの意味・・・・・・・・・・・・・47
・朝の背伸び・・・・・・・・・・・・・・47
・食べる時間を決める・・・・・・・・・・49
・今日食べるものを決める・・・・・・・・50
・食べたものを記録する・・・・・・・・・51
・食べもの番組は見ない・・・・・・・・・51
・歩く距離を伸ばそう・・・・・・・・・・51
第 7 章「抗エストロゲンダイエット」
・エストロゲンとは・・・・・・・・・・・52
・肥満と病気の原因・・・・・・・・・・・52
・エストロゲン過剰の原因・・・・・・・・53
・環境エストロゲンを排除・・・・・・・・54
・精製炭水化物を排除・・・・・・・・・・56
・動物性たんぱく質を排除・・・・・・・・56
・乳製品を排除・・・・・・・・・・・・・56
・ビールを排除・・・・・・・・・・・・・56
・抗生物質の排除・・・・・・・・・・・・56
・抗エストロゲン食を食べる・・・・・・・57
・エストロゲン抑制クリーム・・・・・・・58
第 8 章「解毒ダイエット」
・解毒の意味・・・・・・・・・・・・・・59
・遅発性アレルギー抗体の排除・・・・・・59
・まず 2 週間排除する・・・・・・・・・・61
・肥満食品を止めるコツ・・・・・・・・・61
・一生の健康を決める実験・・・・・・・・62
・避ける食品を確認・・・・・・・・・・・62
・増やす食品を確認・・・・・・・・・・・64
・食事シートを利用・・・・・・・・・・・65
・禁断症状に注意・・・・・・・・・・・・65
・アレルギーの多い食材・・・・・・・・・66
・肉類の排除・・・・・・・・・・・・・・67
・卵製品を排除・・・・・・・・・・・・・67
・乳製品を排除・・・・・・・・・・・・・67
・小麦粉製品の排除・・・・・・・・・・・67
・塩分の減らし方・・・・・・・・・・・・67
・代わりの食べ物・・・・・・・・・・・・68
・動物性食品の選び方・・・・・・・・・・69
第 9 章「アレルギーテスト」
・アレルギーテストの方法・・・・・・・・69
・再度、記録の意味・・・・・・・・・・・70
・月経の日を基点にする・・・・・・・・・71
・小麦の導入・・・・・・・・・・・・・・71
・乳製品の導入・・・・・・・・・・・・・71
・卵の導入・・・・・・・・・・・・・・・72
・肉類の導入・・・・・・・・・・・・・・72
・他の食材を導入・・・・・・・・・・・・72
・ジャンクフードベジタリアン・・・・・・73
＜後編＞脂肪の燃焼法
第 10 章「シェイプアップの方法」
・ダイエット法の選択・・・・・・・・・・73
・ウォーキングで燃やす・・・・・・・・・74
・柔軟体操で燃やす・・・・・・・・・・・77
・マッサージで燃やす・・・・・・・・・・78
・ソフトエクササイズで燃やす・・・・・・79
・筋肉トレーニングで燃やす・・・・・・・79
・３つの食事法の特徴・・・・・・・・・・82
第 11 章「プチ断食ダイエット」
・現代人と飽食・・・・・・・・・・・・・83
・情報鎖国の日本・・・・・・・・・・・・83
・1 日 2 食の生活・・・・・・・・・・・・84
・なぜ、朝食を抜くのか・・・・・・・・・85
・断食とは何か・・・・・・・・・・・・・85
・生姜と果物で断食・・・・・・・・・・・86
・空腹は気持ちいい・・・・・・・・・・・86
・少食が健康への近道・・・・・・・・・・87
・生姜のチカラ・・・・・・・・・・・・・88
・フルーツの秘密・・・・・・・・・・・・89
・リンゴのチカラ・・・・・・・・・・・・90
・ニンジンのチカラ・・・・・・・・・・・90
・てんさい糖と黒砂糖・・・・・・・・・・91
・しょうが紅茶の準備・・・・・・・・・・92
・朝食以外の一食抜き・・・・・・・・・・93
・昼食の方法・・・・・・・・・・・・・・93
・おやつの秘密・・・・・・・・・・・・・94
・夕食の方法・・・・・・・・・・・・・・95
・夜食の注意点・・・・・・・・・・・・・96
・生ジュースプラスワン・・・・・・・・・96
・週末生ジュース断食に挑戦・・・・・・・98
第 12 章「酵素栄養学ダイエット」
・常識を疑う・・・・・・・・・・・・・・98
・非常識な食事法・・・・・・・・・・・100
・肥満になる方法・・・・・・・・・・・101
・肥満は警告・・・・・・・・・・・・・101
・生命のある食べもの・・・・・・・・・・102
・カラダは酵素を求めている・・・・・・103
・たんぱく質は植物から・・・・・・・・105
・脂肪分は植物から・・・・・・・・・・・106
・酵素栄養学ダイエット食事法・・・・・・106
・植物食の経費・・・・・・・・・・・・・109
・50％主義で行こう・・・・・・・・・・・111
・快感ホルモンの誘惑・・・・・・・・・・112
第 13 章「小分けダイエット」
・この方法の特徴・・・・・・・・・・・114
・食事の考え方・・・・・・・・・・・・114
・朝食からあと・・・・・・・・・・・・115
・昼食の方法・・・・・・・・・・・・・115
・おやつの種類・・・・・・・・・・・・・115
・夕食の方法・・・・・・・・・・・・・116
・夜食のおやつ・・・・・・・・・・・・・117
・脂肪分を減らす方法・・・・・・・・・・117
・塩分を減らす方法・・・・・・・・・・・118
・オナラに注意・・・・・・・・・・・・・119
・電子レンジの注意点・・・・・・・・・・119
・あとがき・・・・・・・・・・・・・・・119
＜巻末付録＞・・・・・・・・・・・・・・122
・ダイエットの目的を探求する
・ダイエットの目標を記入する
・食事の週間記録シート
・耳ツボ実践シート
・食事法の早見シート
・3 ヶ月の行動計画表
＜参考書籍＞・・・・・・・・・・・・・・123
以上、
この詳しいテキストに、
解説の音声テキスト63分がつきます。
・「ハッピーダイエットの楽しい始め方」です。
そして、Aセットは、このテキストのセットに、
「隠された瞑想による奇跡の健康法」18ページを特典としてプレゼント致します。
＜Bセットの既存テキスト＞
Bセットは「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」の特典テキストを中心に、
スピリチュアル的な内容のテキストと言葉の力に関するテキストをまとめてあります。
・「あなたが輝くスピリチュアルダイエット」電子本173頁
【目次】
第一章【潜在意識を理解する】
・潜在意識と表面意識
・潜在意識を変えてゆく手順
・潜在意識が変わるとどうなるか
第二章【自分のセルフイメージを知る】
・今のセルフイメージを知る
・自分を受け入れる
・理想の自分を知る
・今のイメージを知るセルフワークの実践
第三章【心の中の恐怖心を発見する】
・食事感情記録のセルフワーク
・心の奥をたどるセルフワーク
・摂食障害への対処法
第四章【心の傷を癒す方法】
・心の傷はこうして出来る
・1、拒絶による心の傷で逃避する人の仮面
・2、見捨てによる心の傷で依存する人の仮面
・3、侮辱による傷からマゾヒストの仮面
・4、裏切りによる傷からの操作する人の仮面
・5、不正による傷から頑固な人の仮面
・心の傷を癒すセルフワークの方法
・心の傷が癒された時の変化
・愛の貸借対照表のセルフワーク
第五章【心の新生を果たす】
・過去の出来事に許しを与える
・「積極的考え方の力」まとめ①
・「積極的考え方の力」まとめ②
・パワーポーズの秘密
第六章【人生の目的を探求する】
・人生の目的探求シートのセルフワーク
・ＫＪ法とマインドマップのセルフワーク
・人生の大目標と中目標を考えるセルフワーク
第七章【自分の宝地図を作る】
・宝地図の必要性
・宝地図を作る準備
・自分の宝地図を作るセルフワーク
第八章【アファメーションを始める】
・アファメーションとは何か
・アファメーションの実践方法
・そのまま使えるアファメーション
・感謝ノートの活用
あとがき
参考文献
・「夢を叶えるアファメーションの方法」音声テキストの内容について
【運命を作り変える方法】
・潜在意識と表面意識
・頭で考えた行動は弱い
・他人の言葉と自分の言葉
・幸せになる決意
・感情は言葉に従う
・実感がわかなくてもいい
・効果が出ないパターン
【言葉の力を使う前提】
・思考は体調に影響を受ける
・よい栄養素を取り入れる
・精製された糖質を避ける
・睡眠時間の確保
・太陽光と自律神経
【効果的な言葉の選び方】
・短い言葉にする
・私を主語にする
・積極的な言葉を使う
・現在形か過去形の言葉を使う
・否定形の言葉を使うと逆効果
・現在進行形の言葉を活用する
・感情のアファメーション
・目標のアファメーション
・長い文章のアファメーション
【アファメーションの実践方法】
・言葉にする
・紙に書く
・録音して聴く
・イメージする
・感情を込める
・パワーポーズをする
・期限は決めてもこだわらない
・ダイエット用サンプルアファメーション
・参考書籍
・「超訳：積極的考え方の力」電子本81頁
もともとの本はノーマンビンセントピール博士の書いた、
「積極的考え方の力」という世界的ベストセラーの本が原本です。
日本語に翻訳されている本ですが、
それをさらに分かりやすく翻訳するという、いわゆる超訳ですね。
なにしろ原書は300頁以上あり、
翻訳本にありがちな読みにくさがあるのです。
そこで、著者の言いたいことを、
一か月以上かけて船田が分かりやすい言葉になおした超訳テキストです。
81ページありますが、
メルマガスタイルなので文字は少なく読みやすいですよ。
おかげで、思想が理解しやすくなり
私も読み返すたびに感動の涙が流れる仕上がりです。
ぜひノーマン・ビンセント・ピール博士の思想と、
言霊を出す方法を合わせて実践してみてください。
・「結婚で幸せになる会話の技法と感情の秘宝」電子本75ページ
まえがき
第一章、 男女のコミュニケーション
「夫婦で豊かになる」
「男と女の会話の違い」
「恋愛と結婚の違いと変化について」
「異性が大嫌いな言葉」
「男女で大違いのストレス解消法」
「男と女が問題を解決する時」
「それでも男と女が一緒に住む理由」
「夫婦は相手を認める言葉で作る」
「夫婦の気持ちの伝え方」
「女性と男性の会話で唯一の共通点」
「夫が妻に感謝するあり得ない態度！」
「愛の採点基準を見直そう」
「妻が夫を上手に操縦する方法」
「妻のストレスが限界を超えると変わる基準」
「女性が待つと男性は何もしない」
「男性を操縦する方法」
「男は女の頼みごとが聞こえない！？」
「愛が憎しみに変わる理由！？」
「よい夫婦関係には努力が必要」
「夫婦が離婚するかどうかについて」
第二章、 人間関係のマトリックス
「人間は相手で性格が変わる」
「人間関係の四象限マトリックスの分類」
「四象限マトリックスの性格パターン」
「女性が男性に愛される秘訣」
「自分の立ち位置を知る」
「人間関係の力学が生まれる理由」
「4つの象限の才能と弱点」
「人間関係のパターンから抜け出す方法」
「その家族に生まれた意味を考える」
「マトリックス別ビジネスとお金の問題点」
「マトリックスのセンターを感じる生き方」
「ビジョンクエストの儀式」
「豊かな夫婦関係を築く方法」
以上、
Aコースと、Bコースのテキストでした。
Aコースは体の健康にかかわるテキスト
Bコースは心の健康にかかわるテキストです。
そしてCセットは、
AとBのセットをすべてお送りします。
さらにDセットは、
「隠された瞑想による奇跡の健康法」のテキストか、
「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」のどちらかのテキストをお持ちの方で、
両方の特典テキストが欲しい方向けで、
あと2000円の追加で、上記のテキストをすべてお送りする物です。
これで、
あなたの悩みが一歩解決すると確信しています。
今回は「特別企画」として、
お申込み期間は本日から3月8日（日）迄です。
まさにこれは「人類の秘宝」です。
地球人が知らなかった、
「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」
「隠された瞑想による奇跡の健康法」で
ぜひ奇跡のパワーを実感してみてください。
書いてある内容もすごいのですが、
それを実践した時に、本当に人生が変わると思います。
私はすでに変わりつつあります。
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＜「努力逆転と偽感謝の洗脳からの開放」+「隠された瞑想による奇跡の健康法」テキスト半額企画＞
ABCDのコースをどれかを選んでチェックを入れてください。
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