★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストで、植物や鉱石や水の力で健康になる方法を集めました！

いつもありがとうございます。

ハッピーダイエットライフの船田です。

現代の栄養学や医学は利権で構築されており、真実の健康情報を教えてくれる学問ではありません。

いわゆるディープ・ステート（闇権力）の作った医学と薬、そして栄養学では病気は治りません。

薬は石油から作られていますから、辛い症状を抑える効果はありますが、免疫力を落とすばかりで病気を治す物ではありませんよ。

そして闇権力系の大企業、食品会社が作る食材は病気を作る物が多いです。加工食品には遺伝子組み換え作物が使われています。

遺伝子組み換え作物というのは、害虫である昆虫が食べたら消化器官が破壊されて害虫が駆除できる作物です。

昆虫が食べて死んでしまう食材を、人間が食べて健康になれるはずがありませんよね？

また、野菜やお魚が健康にいいのは常識ですが、

現代はその「野菜や魚」さえ病的な品種に変わってしまいました。

今後は食糧難も予想されますし、コロナワクチンの薬害を知れば、製薬会社の作る薬はもう怪しくて飲めたものではありません。

そこで昔からある「自然の力」を使って健康になる方法、そしてダイエットやデトックスにも有効な方法をテキストで紹介します。

特に、植物の薬効・鉱石の薬効・太陽光・自然の水・そして良い食材などの自然の力を使って健康になれるのです。

これは昔に戻るという意味ではなく、現代的な「自然の力を使った超健康法」テキストが必要ということです。

これは自分自身で経験があります。

私自身が20代の時、

とても強烈な体験をしていますからね。

20代の私は病気がちで体調が悪かったのです。

だからいろんな健康法を試しましたが、

今のダイエットコーチに繋がったのが玄米の力でした。

そして自然の力として、

「ヨモギ」と「砂療法」の圧倒的な力を感じたのです。

現代の食料事情が悪くなりすぎているので、

これからの健康ダイエットを考えると「自然の力」が重要です。

そもそも自然の力は手間はかかるものの無料で使えるのも魅力です。

私が玄米のすごさを感じたのは、

会社で夜勤が続き体調がおかしくなっていた時です。

当時はファミレスで働いていましたが、

体がダル重くて風邪ではない咳が止まりませんでした。

ところが驚いたことに、

玄米食を初めてみたらなんと「3日で治った」のです。

1日め、

少し咳が減ったかな？

2日め、

あまり咳でなくなったな・・。

3日め、

全然咳が出なくなった！

この体験が強烈で、

玄米を中心にした健康ダイエットの先生になったのです。

そして「ヨモギ」ですね。

これはよもぎ餅で有名な食べられる野草です。

20代に断食道場で3週間の断食をしました。

健康法のつもりだったのですが、便が出なくなってしまって・・。

私は便秘もちでは無かったのですが、

断食中の3週間は何もでないし、そのあと食べ始めて少ししか出なくてね・・・。

そんな時に「よもぎの青汁」を飲んだのです。

野原で自生していたよもぎを摘んできて、

すり鉢ですって、それをガーゼに包んで絞った青汁。

茶色と深緑を合わせたような色。

そして超苦い味でしたが薬だと思って30ｃｃ程飲みました。

そしたら・・・。

次の日に驚くような大便が出てきたのです。

当時は和便器の水洗でしたが

端から端まで横たわるスリコギ状の物が出現・・・笑

あまり立派すぎて

水を流しても流れませんでしたからね・・大笑

汚い話ですいません。

本当にヨモギのスーパーパワーに感動しました。

あと砂療法も感動しましたよ。

20代中ごろに乾癬という

寄生虫が原因のかゆみに悩む日々でした。

医者に行っても治らず、

1年以上は痒い痒いとやっていたのです。

その時に「砂療法」を試しました。

本当は海の砂浜がいいのですが、

海なし県の埼玉ですから、利根川の中州にあった砂浜で実践。

午前中から夕方くらいまで、

半日ほど水着で砂をかけてうとうとしていました。

そしたらですね、

痒くて眠れないほどの状態だったのですが・・・、

ほぼ痒みがとれたのです。

これには感動しましたね！！

さらにスギナという野草を取ってきて、

お茶にしたり、風呂に入れたりして治療しました。

自然の力というのはすごい物があります。

これは今までブログやテキストであまり書いてこなかったんです。

でも、おそらくこれからの健康法は、

そのような大自然の力を使った物が最先端だと思います。

そこで今度は、

自然の力を使った健康ダイエットのテキストを作りました。

今度の「自然の力を使って健康になる」テキストは、

野草や石など自然の力を使った健康法および治療法です。

医学は唯物的で人間の体を機械だと考えているし、

食材は毒性のある怪しい物が増えている現在。

西洋医学の薬というのは、病気を治す物ではなくて、辛い症状を抑える物だから、病気は治らない。

その点、薬草などは「本当に病気を治す力がある」のです。

昔ながらの自然な素材を使って、

健康とダイエットをしてゆきたいですね。

このテキストは電子本なので、

パソコンやスマホ等でお読み頂けます。

紙の本の方が読みやすいのですが、コストの関係で電子本で販売しています。

これなら、外出先に持ち歩いて読むことができるから便利な面があるし、必要であればコピー用紙に印刷して読むこともできます。

初めは「野草の健康法」のテキストの予定で作成を開始しましたが、

タイトルの「自然の力で健康になる方法」は考えてみれば薬草だけではありません。

そこで、もう少し広く自然の力を使って健康になるテキストに変更しました。

今回は、鉱石の秘密も書いています。

実は、御影石や姫川薬石などの石には人間の健康を増進する素晴らしい力があるのです。

しかし、ディープ・ステート（闇権力）は、そのことを隠ぺいして、ほとんどの方はその事実をしりません。

ここも、重要な論点です。

そして、自然の力は大きく分けると以下の5つです。

「太陽光」「空気」「水」「植物」「大地」

この5つの自然の恵みを、

7つの方法で健康に生かす内容としてまとめています。

目次をご覧くださいね。

「自然の力で健康になる方法」テキスト目次

まえがき　　　　　　　　　　　　　
目次　　　　　　　　　　　　　　　　

第1章「空気の健康法」
・なぜ呼吸法が大事なのか　　　
・呼吸で自律神経を整える　　　
・呼吸で体脂肪が減る　　　　　　　　
・口呼吸が免疫力を落とす　　　　　
・お勧めのイメージ瞑想　　　　　　　
・お勧めの呼吸法　　　　　　　　　　
・呼吸法から瞑想へ　　　　　　　　　
・おすすめ有酸素運動　　　　　　　
・空気を伝わるソルフェジオ周波数
・マイナスイオンを意識する　　　　

第2章「水の健康法」
・ミネラルウォーターの硬度　　　　　
・飲み物のペーハー　　　　　　　　　
・おすすめ塩水療法　　　　　　　　　
・火成岩を入れた水　　　　　　　　　
・若返りの氷結水　　　　　　　　　　
・重曹クエン酸水　　　　　　　　　　

第3章「大地の健康法」
・火山岩の秘密　　　　　　　　　　　
・石の力を生活に取り入れる方法　
・発芽玄米に利用　　　　　　　　　　
・最高に美味しい飲み物　　　　　　　
・鉱石水の健康効果　　　　　　　　　
・火成岩をお風呂に入れる　　　　　
・身近な場所に置く　　　　　　　　　
・火成岩を使う注意点　　　　　　　　
・鉱石を手に入れる方法　　　　　　
・砂療法　　　　　　　　　　　　　　
・砂袋療法　　　　　　　　　　　　　
・アーシング　　　　　　　　　　　　
・電磁波の現状　　　　　　　　　　　
・温泉療法　　　　　　　　　　　　　

第4章「植物の健康法」
・葉っぱ療法　　　　　　　　　　　　
・よもぎの効能　　　　　　　　　　　
・松葉の健康法　　　　　　　　　　　
・イタドリの痛み止め効果　　　　　
・病状別薬草茶の使い方　　　　　
・癌や白血病に効果がある薬草茶
・症状別の50音別薬草茶紹介　　
・代表的な薬草の健康効果　　　　

第五章、太陽の健康法
・日光浴　　　　　　　　　　　　　　　　
・太陽光の秘密　　　　　　　　　　　
・月の秘密　　　　　　　　　　　　　
・除菌すると免疫力が落ちる　　　
・人間は細菌と共生している　　　
・ビタミンDの効果　　　　　　　　
・自律神経を整える　　　　　　　　
・睡眠を整える秘訣　　　　　　　　　　　　
・体の生活サイクル　　　　　　　　　
・霊太陽のエネルギーで生きる　　

第六章、食事の健康法
・未来の食生活　　　　　　　　　　　
・江戸時代ベジタリアンの実力　　
・オートファジー理論　　　　　　　　
・1日3食は食べ過ぎです　　　　　
・基本的な食事の方針　　　　　　
・ご飯を中心に食べる健康法　　　

第七章、毒素を排除する
・現代の毒物（化学物質）　　　
・現代の毒物（危険な食品）　　　　
・玄米中心の食事　　　　　　　　　
・肉類を減らすなら塩を増やす　　　
・魚ばかり食べると短命になる　　　　
・生活から毒物を排除する方法　　　
・葉緑素を意識して食べる　　　　　　
・部屋を片付けると健康になる　　　
・こんまりさんの片づけと健康法　　　
・デトックス効果のある運動　　　　
・癌の自然療法まとめ　　　　　　　

・あとがき　　　　　　　　　　　　　　　　　
・関連書籍　　　　　　　　　　　　
・著作権について　　　　　　　　　　

以上、159頁の電子本です。