いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。
鎮痛剤が危険の話に続いて、
ウイルス予防にビタミンCの話を書きます。
今後人類はしばらくのあいだ、この新型コロナウイルスとお付き合いが必要のようです。
過去の統計でも100年前にパンデミックとなったスペイン風邪。
感染者数は当時の人口が20億人ほどと推定されるなかで5億人と言われています。
現在は人口が75億人に増えていますから、
スペイン風邪のパンデミックの割合で行けば現在なら20億人ほど感染するかも・・。
今回もあちこちで感染者数がどうなるかについて、
最終的には45％とか70％の人類が感染するともいわれている状況です。
少なく見積もっても25％の人類が感染します。
もしかしたら人類の70％位が感染する可能性があると思います。
そのため新型コロナウイルスには
最終的には殆どの方が感染することになるのかもしれませんね・・。
現在の日本も医療制度をパンクさせないよう、
感染の広がるスピードを抑えることに全力をかけているようです。
軽症であれば自宅で何とかなりますが、
重症になると呼吸ができなくなるので人工呼吸器が必要ですからね。
つまり大事なことは感染しても発症しないことです。
または症状が出ても、軽いインフルエンザ位の症状で抑えられることです。
そのためには免疫力を上げるしかありません。
私は新型コロナウイルスが人類の在り方を変えるかもしれないと思います。
つまり「免疫力を下げるような生活習慣が許されない」のです。
仕事と休息のバランスを取り、栄養と運動の質を上げて、ポジティブに過ごす。
この免疫力を上げる生活は、
自分の身を守る必須のスキルになるのだと思います。
ある意味では「究極の働き方改革」ですね。
そして「ダイエットの在り方も変わる」はずですよ。
無理なダイエットで免疫力を下げてしまうと、
今までは風邪をひきやすいで済んだのが、これからは重症の肺炎になるわけです・・。
だから世界人類がみんな、
免疫力を上げる生活習慣を模索しないといけないのでしょう。
もちろん休息や運動も必要ですが、
「食べ物と栄養」が免疫力の大事なポイントです。
免疫力は総合的な体力と言っていいですが、
やはりサプリなどで補える部分があると有利だと思います。
栄養的に言えばタンパク質やミネラルも重要ですが、
一番実践しやすい免疫力を上げる方法は「メガビタミン投与」でしょう。
もともと人間は体質によって栄養の吸収率が違います。
だから同じ栄養の食品を食べても「どれだけ活用できるか」は人によって違うのです。
そのためサプリは一般的な必要量の何倍も配合されています。
食事の質をよくするのは大事ですが、効率的にサプリで大量投与するとより効果的です。
ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE
これらのビタミンはすべて免疫力アップに役立つのでお勧めですよ。
特にビタミンCは免疫力の要と言っていいです。
もともと風邪やインフルエンザの予防や治療にも有効です。
そもそもストレスが多い方に必要なビタミンです。
さらに水溶性ビタミンなので、毎日補わないといけません。
だからビタミンCのサプリは便利ですね。
そして治療に関してはビタミンC点滴がとても有効のようです。
先日は「癌治療」の選択肢として、
超高濃度ビタミンC点滴をお勧めしましたが、新型コロナウイルスにも効くようです。
ニュースサイトでビタミンC点滴の実践により、
新型コロナウイルスの治療に活用している中国上海の記事を見つけたのでシェアします。
リンクをご紹介するので読んでいただければと思いますが、
要約しておきますね。
一部の良識ある医師の間では、
数十年前からビタミンCの抗ウイルス効果は知られていました。
ウイルス感染を防ぐには、
1日に3000～9000ｍｇのビタミンCサプリを飲むと良い。
一般的には1日1000ｍｇを推奨されていますが、
その3倍から9倍位のむと、感染症予防効果があるということです。
ビタミンCは過剰摂取の心配はありません。
飲みすぎると下痢をするのですが、そこまでいかなければ問題ないのです。
3千から9千とひらきがあるのは人によって吸収率が違うからです。
そして新型コロナウイルスに感染して重症化したらビタミンC点滴が有効。
現在上海の医師には新型コロナウイルスに
ビタミンC点滴が有効であるという認識が広まっている。
簡単に言えばそのような記事です。
詳しくは下記のリンクからお読みくださいね。
上海市が新型コロナ治療に実践する「ビタミンC」点滴の実力（医学博士：生田 哲）
講談社 現代ビジネスニュースサイト
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/71103
現在もマスクの品切れが続いていますが、
私は「なぜビタミンCのサプリを買わないのかな？」と思っています。
この時期は新型コロナウイルスだけではなく、
普通の風邪やインフルエンザも同時に流行する季節です。
いつもは１日1000ｍｇでいいですが、
この時期だからこそ、３倍位は飲んでもいいと思います。
ビタミンCのサプリは安価ですから
遠慮なく飲んで、メガビタミンで感染予防にお役立てください。
マスクよりもウイルス感染予防に効果的だと思いますよ。
免疫力を上げるににも、
健康にダイエットをするにも、
やはりサプリの活用は有効です。
これらの話をもっと詳しく書いて、
新しいテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」の作成を進めています。
予約期間は22日まで延長しています。
【お知らせ】「最高に免疫力を上げるダイエット法」のご予約継続中！
今回作るテキストはダイエット法ですが、
最高に免疫力を上げて病気予防と、ある種の治療に使える物になります。
内容がますます深くなっているので、
目次の方もすこし変更になると思いますが、大体は以下の内容です。
「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキスト
第一章、年齢を重ねてもダイエットする方法
・20代と50代以降ダイエットの違い
・最も効果のある中高年ダイエット
・ダイエットと病気改善は表裏一体
・免疫力向上とダイエット法も表裏一体
・気持ちイイを追及すると痩せる
・美肌になるダイエット
・体が美人になるダイエット
・心が美人になるダイエット
・基本的な食事提案
・お勧めの生活習慣
第二章、家計に優しいダイエット
・食費を抑えるには順番がある
・必要な調味料をそろえる
・水とたんぱく質と野菜
・お得なサプリの購入方法
・いらないサプリはこれ！
・運動を生活習慣にする秘訣
・大地にふれる機会を増やす
・呼吸法はコスパ最高のダイエット
第三章、病気予防のダイエット
・病院と薬の付き合い方
・ガンの対策（乳房、子宮、卵巣、肺、胃腸、肝臓など部位別）
・脳と心臓の血管を守る
・糖尿病予防対策
・認知症予防対策
・肺炎と誤嚥性肺炎予防
・血圧とコレステロール
・インフルエンザ等の感染症予防
・更年期障害改善ダイエット
・免疫力アップのダイエット
第四章、心と精神の不調を改善する
・心の病は栄養と関係がある
・自閉症
・アスペルガー症候群
・注意欠如多動性障害
・コミュニケーション障害
・うつ病とパニック障害
・酒と煙草と食の依存症
・統合失調症ほか
・過食症と摂食障害
第五章、痛みと痒みと不調を改善する
・頭痛対策
・生理痛対策
・40肩50肩対策
・腰と膝の痛み対策
・顎関節症対策
・肩こり対策
・体のしびれ対策
・背中の痛み対策
・指関節の痛み対策
・腹痛の対策
第六章、アレルギーの不調を改善する
・アレルギー改善ダイエット
・花粉やほこりのアレルギー
・即時型アレルギー対策
・遅延型アレルギー対策
・だるいと疲れやすい
・微妙に痒いと痛い
・頭の中に霧がある
第七章、自己免疫疾患の対策
・なぜ体の免疫機能が狂うのか？
・膠原病
・関節リウマチ
・全身性エリテマトーデス
・シェーグレン症候群
・へバーデン結節
・クローン病
・潰瘍性大腸炎
・バセドウ病
・橋本病
・尋常性乾癬
・尋常性白斑
以上、このような内容のテキストを作ります。
もちろんこのテキストを読んだら病気が治るわけじゃありません。
ご自分で実践することが必要ですし治るのに時間がかかることもあります。
しかし「知ることから始まる」のです。
対策の結論を知って頂いて、改善して頂ければいいのです。
確実に「良い方向」に向かうと思います。
ぜひこのテキストを参考にして、
生涯を健康で美しいダイエット生活にして下さい。
このテキストを買う時にはお金が必要ですが、
このテキストから得られる物は「お金では買えないもの」があるはずです。
あなたの人生が変わるでしょうね。
そんなテキストを書くので楽しみにしてくださいね。
テキスト予約価格は税込み1万円です。
完成後は価格を15,000円位に変更して販売します。（正式な価格は未定です）
これはご自分の「今後50年の投資」になると思います。
食費の節約になり、医療費の節約になり、なにより苦しみが減るはずです。
そして年齢に相応しいスリムな体型を維持して、
自分の人生を輝かせていくための指針になると思います。
もちろん早く始めた方が効果高いので、
中高年だけではなく若い方にもお勧めになります。
ご予約販売の特別価格は3月22日（日）を締め切りにします。
なお、このテキストをご予約された方は、
メルマガ２千号記念の２つのテキストはプレゼントします。
あなたの健康寿命を20年延ばす！
そのつもりでテキストを作りますのでご期待くださいね。
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