何故、タイトルに？？？と付いているかと言うと自信がないからです
世の中には安くても 美味しいものが たくさんあります
その誘惑に勝てる自信がないのです
でも、さすがに自分の体形が醜い
出産するまでは、自分で言うのもなんですが スタイルだけは自信がありました
性格・頭脳・顔は さて置き・・・
洋服のサイズで言うと５号か７号サイズ
でもバストはEカップという
それが出産してからは・・・
これは誰
出産だけなら何とか踏ん張れるんですが ここに加齢も加わり
これで勝てる訳がない
自分の体を鏡で見るのが 憂鬱すぎる・・・
たるみは仕方ないとして せめて余分な肉を少し落としたい
前から思ってはいたんですが、色々ありすぎてストレスが過食に・・・
倉庫会社の派遣の時に、健康診断にいったんですがその時より３㎏も増えてました
ちょっと、頑張ってみるかと思い
大人のカロリミットが お試しで一か月￥１０００だったので購入してみましたが・・・
効いてる様には思えないし
食前に飲まなきゃいけないしで 良く忘れてしまう・・・
なので、昨日までは お昼の お弁当もしっかり食べていたのですが
これを変えようと・・・
朝と夜は娘が一緒なので食べないと娘の見本としてはダメダメだし・・・
なので今日から、お弁当は
・たっぷりサラダ（お弁当箱くらい）
・青汁
・ヨーグルト
これが、お野菜 たくさん食べてもお腹一杯になるんですね
また、寒くなったら温野菜にしよう
とりあえず、これで一か月様子を見て 痩せる様であれば頑張ります
もちろん、朝と夜は健康的に しっかり食べますよ
ただっ
もしっ
もしっ
誘惑に負けてしまい ダイエットを断念してしまったら この記事はなかったことにして下さい