夜泣きに悩むママが多い
といった新聞記事が気になり見ていたら
朝7時までに起こして
寝る前1時間は完全に暗く静かにして
夜8時までには寝かせましょう
といったアドバイスが書かれていて
まあ…
そうなんだけども…
と思った今日この頃
いろんな人が目にする新聞で
完璧な、誰もが納得するような
そんな魔法の一言なんてないよね
きっとその先生だって
実際にお悩み相談室とか担当したら
よく相談してくれたねありがとうねって
きっと仰っているんだと思います
だと思いたい(^-^)
眠りに関する相談は大人の方でも多くて
「起きられるアロマ」を聞かれたりしますが
この話は長くなるのでまたに…
でっかいねぇ
玉ねぎのスライスを枕元に置くと
眠りやすくなるとか言いますね~
硫化アリルでしょうね~
目に沁みそうですね~
