ほとんどの人は幸せを求めるとき、

自分の幸せを自分以外の人に

求めています。

 

 

幸せとは自分の心の問題です。

 

 

大切なことは

喜びと幸せの作り方を学ぶことです。

 

 

幸せは自分で選択できるものだと気がつけば、

いつも喜びと至福のなかに

住むことができます。

 

-ジャック・キャンフィールド-

 

 

 

 

 

おざわ明日香です

 

 

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昨日午前はアスラーブライトイング８期、

2回目でした

 

広島、東京、長野、新潟のみんなが繋がる

 

 

もう、みんなすっかり仲良しで

何でも話せる安心・安全の場

 

 

 

みんなの話を聞いているのが

たまら～ん

 

 

 

／

「どんどんエネルギーがあがって、

引き寄せがグングン起きてる！

＼

 

 

 

そう、目をキラキラさせて

楽しそう話されていて姿がたまらない

 

 

午後はELM１１期

 

東京、広島、新潟、そしてノルウェーから

 

 

 

／

これまた最高

＼

 

 

人の質を高める。

 

そんな具体的な時間になりました

 

 

 

今も幸せだけど、

もっと幸せになるために

学びにきてくれている皆様。

 

 

より豊かに、

そして、より華やかに。

 

 

自信もって、

堂々と人生を

楽しみたいですよね

 

 

 

さて、

自信って？

 

 

自信って何？

 

 

自信って自分を信じるって書きますね。

 

 

自分を信じるチカラです。

 

 

どのくらい、

自分を信じてますか？

 

 

どのくらい

自分の可能性を信じてますか？

 

 

どのくらい

可能性を信じきっていますか？

 

 

 

私の学びでは

確実にここが変わります。

 

 

 

「自分を信じられる自分」

になります。

いや、正確には「なれます。」

※ここは選択。

この選択も「自由」

 

 

 

自分で自分を信じられなかったら、

誰が信じてくれるのでしょう？

 

 

 

まずは、自分。

 

 

でも、いきなりはできないよね。

 

 

 

だから仲間がいます！

 

 

私がいます！

 

 

 

自分のこと

信じられないなら、

私が先に信じるよ

 

 

 

みんなの可能性は

グングンのびるし、

 

 

今すでに持っている種から

どんどんお花を

咲かせることができる！

 

 

みんなの可能性、

もっと伸ばせるって

「私」が「私」を信じてるから。

 

 

 

昨日の２つの講座では、

ここの土台を確実に作るために、

理想の自分になるための習慣形成を

具体的に作りました

 

 

 

自信をつけるのには

「自分との約束」

を守ることが最重要です。

 

 

 

そして、ポイントは、

ハードルのとにかく低い約束を

設定することです！ｗ

 

 

 

ハードル高いとまた、

約束守れず、自分を信じられない要素が

蓄積されちゃうから。

 

 

 

昨日は暦全体としては

「準備をすること」

「仕込むこと」で、

 

 

これからやってくる「春」を

嬉しいものとするために

必要な日でした

 

 

暦的にもばっちりな内容

 

 

 

楽しかったな

 

 

 

今日はSHINE講座です

 

 

 

こちらもまためちゃ楽しみです

待ってますね

 

 

お読みいただき、ありがとうございます