昨日はハイブリッドで

アスラーブライトニング

対面とオンラインでした

いつも対面だけど、

オンライン参加の方の理由が

愛に溢れていて泣けました・・・

私の音声配信をとても気に入ってくださった

皆様

ご主人やお子様たちにも

聴かせてくれていた・・・

とても評判だったので、

これ、次の企画にも

盛り込みます

おざわ明日香です

新しい自分へパワーアップする時、

「何をやったらいい？」

と、新しいものを取り入れたくなりますね

でも、その前に

「何をやめるか」

時間は２４時間。

そこは変わらない。

だからこそ、

何を優先して選択するか。

「今」と「未来」が

豊かになる方を選択を

ちなみに私は、

好きだった夜の晩酌タイムをやめました

IQで納得したので、

あっさりやめれました

苦痛とか全くないの

こっちの方が心地よい

その時間と引き換えに、

家族への栄養満点のご飯作り、

ストレッチを取り入れました

他にも色んな習慣を

とっかえっこした

これは昨日の朝

あやとりのひもで、

子どもたちがパン食い競争みたいな

遊びをしている

子どもの発想力ってすごい

こんな朝の一幕だって、

「イライラ」をやめて

「穏やか」を選択

しているということ

人は必ず選択してるんです。

まず、何を選択しているのか。

を考えるところからですね

プライド

正しさ

世間体

こだわり

もし、こんなものを選択していたことに

気づいたら、

さっさと「やめる」選択を

してもいいかもしれませんね

そして、やめるかどうかも

選択です

私たちは自由なんです

 お読みいただきありがとうございました