元々腰痛があったのに娘指導のピラティス頑張りすぎた〜
車を降りる時が1番痛い
運転で固まってるからね
昨日は8日ぶりのレッスンでした
腰痛と運動不足で不安だったけど
中川スタジオのメイトさん
ジャパンオープンのプロアマで大活躍のご報告に刺激を受けました
1年前にアジアオープン迷っている私の背中を押してくれた彼女
「私はジャパンオープンを目指すわ！」と
1年間デモを封印して初のプロアマで
5種目と3種目総合、クイック以外は全て入賞✨
クイックもセミファイナル
やっぱり練習は裏切らないと証明してくれた
スタジオのドアを開けるとレッスンで活気に満ちていて痛みが飛んで行った
月曜日は1レッスンなので来月のS&Tに向けて4種目を
休み前に注意されたこと意外と忘れてなかった
踊ってる時は痛くない
アドレナリンかしら？
来月は中川スタジオ周年記念パーティーとS&T
それまでに腰痛が治るといいな
あ、息子の結婚式もあった
今年初の白くま
練乳大好き
see you♡