しっかり見えましたよ
写真を見ても深呼吸したくなる
富士山って不思議なパワーがありますね✨
満員の新幹線、得意ではないけどだいぶ慣れてきました
水筒にホットコーヒー持参でゆっくりコーヒータイム☕️
名古屋のお土産で有名な海老煎餅「坂角のゆかり」
その坂角プロデュースの海老カツサンドが名古屋駅に限定で販売されていたのでお昼用に購入して東京駅に着く直前にランチタイム
ちょっと余裕でしょ？
昨日は主人が再検査、胃カメラだったので行きは自力で
名古屋駅までの地下鉄約50分は苦手
送迎してくれる主人に感謝です
今回はレッスン初めに昨年末本番で気になった事（動画でも気になった所）を先生にお伝えして修正から始まりました
前に伸ばそうとすると反り腰もあってお腹から反ってしまうんですね
ボディの中、上と下の関係を改めて教えていただき
デモを一曲通して
後半は春のスタジオパーティーのトライアルでルンバを申し込んだのでボディの使い方を意識しながらのレッスンでした
レッスン後は滝汗
アイスカフェモカしみる〜
最近は火曜日にレッスンに行く事が多いので、レッスン後火曜日レッスンのメイトさんと顔馴染みになりお話しするのも楽しみです♪
スタジオ出ても外でも少し立ち話
もちろんダンス談義です
宿題をたくさんいただいたので明日のみずき先生レッスンでしっかりおさらいしたいと思います
今日は風も強く気温もかなり低いです
新東名は現在雪で一部通行止めになってるようです💦
お身体も運転も気をつけてお過ごしくださいね♡
see you♡