こんにちは。
鷲巣歩美です。
頑張りすぎた私から、もう一度今のわたしで始めよう
「言葉の力で安心の私に再起動する3ヶ月サポート」
起業10年の特別価格で募集中です。
★タイトルや価格を
少しだけリニューアルしました。
今のSNSや世間のルールでは
「自分を好きになる方法」とか
「自己肯定感を上げる習慣」とか
そんな情報が溢れていて
多くが今の自分を超える努力として
紹介されてるんですが
実は「自分を超える」の裏には
欠乏感がくっついていたりします。
例えば
■ もっと成果を上げていきたい！
→ でも本音は「今の自分じゃ足りない」って思ってる
■ ポジティブにいこう！
→ でも本音は「ネガティブは感じちゃダメ」って思ってる
そんな向上心という名の
「自己否定の延長」だったりします。
向上心って本当にやっかいで
一見いいこと、素晴らしいことって
思われやすいし優等生で居られる。
周りからも褒められたり
評価されちゃうからこそ
どこか違和感があっても止まれない。
・休んでると価値が無くなりそうで止まれない
・感情や欲求を抑えて「いい人」を演じる
・本当は助けてほしいのに「大丈夫」と言ってしまう
私自身は自分の行動の動機が
「否定を埋めるための努力」とも
気づいていなかったし
この向上心が成功への道で幸せに
向かうはずだと信じて疑いませんでした。
でも、無自覚に感覚を麻痺させているから
そのうち体と心がバラバラになって
パワープレイで乗り切ってきたけど
それが効かなくなってくる。
どこかでプツっと切れて
「もう無理…」って一気に闇に落ちるんです。
私はそれがアトピーでした。
しかも何回も全身アトピーになってるっていう懲りなさでした🤣
なので最近の相談に乗りながら
「理想に向かってるはずなのに
心と体はボロボロじゃないですか？」
って問いかけるタイミングの人が
特に多いように感じるんです。
私が今、アトピーが治って思うのは
「本当の安心」って何かを獲得したり
キラキラすることじゃなかったんです。
それは言い換えると
・できないことまでできると言って実力を盛ってた私
・40代なのにお金が足りなくて親に借りる私
・他人の目が怖くて、楽しそう・余裕そうなフリをしてた私
そんな最低の自分をなかったことにせず
隠さずに居てもいいよっていう
「どんな自分とも嘘なく一緒にいる覚悟」
のことでした。
私が届けられるのは「癖になったパワープレイのやめ方」
自分に対する影響力が低い、それは
✔️どう思われるか
✔️ちゃんとしてるか
✔️期待に応えられてるか
そんな「他人の目線の判断基準」
で動くクセがついてるから
いざ「自分の感覚に従って生きよう」としても
何が本音で、何が思い込みなのかすら
最初はわからなくなっています。
でも、これまで他人の地図で歩いてきた人が
いきなり自分のコンパスで進もうとしても
最初は迷うのが普通。
私ができるのは
「本当の自分の声」とつながるサポートです。
それは、誰かの正解じゃなく
自分の感覚に信頼を育てること。
他人に委ねていた判断基準を
自分に取り戻していくこと。
それによって、体と心が一致した
自分らしい選択を育てていくこと。
本音に従うってカンタンに聞こえるけど
これまでの我慢や当たり前を
やめることになるから怖さが出るし
勇気が必要になる場面もあります。
だからこそ、あなたにとって
自分が自分との約束を守るために
何を大切にして何を優先したいのか？
「ベストな決断」を言葉で支える
サポートを届けたいのです。
言葉の力で安心の私に
再起動する3ヶ月サポートでは
【安心ベースの本音で生きる5ステップ】
①自分の体の声を聴く
②感じたことを言葉にする
③常識じゃなく②に従って動く
④安心が積み上がる
⑤再起動できる
をあなたの現状やパターンに合わせて
お伝えしていきます。
これは行動するためのステップじゃなく
自分の感覚基準で指針をつくる
自分に還るためのステップです。
「もう一度、今のわたしで始めよう。」
そう思えたとき、
心と体がまた繋がりはじめます。
他人の期待に応える人生から
私の感覚に応える人生へ。
あなたの中の「安心の声」を見つけて
もう一度、自分との信頼を結び直す。
そんな3ヶ月をご一緒できたら嬉しいです。
こんな人におすすめです
・もっと自分らしく生きたいのに、正解探しで動けない方
・周りに合わせるのは得意だけれど、自分の感覚って何？とわからなくなってる方
・愛されたいのに、自分じゃダメな気がして心を開けない方
・常識や親の意見に合わせて頑張ってきたけど、報われない感じがしている方
・他人がいないと、自分だけでの生きる楽しみがわからない方
・お金を稼いでも売り上げを上げても、心にポッカリ穴が開いている感じがする方
✔️ 日々のモヤモヤを言語化する
✔️ 思考グセ・感情グセを手放す
✔️ 自分の“ほんとの望み”を見つける
安心を土台にしたとき、
はじめて「頑張らなくても大丈夫な私」が出てきます。
あなたも、自分の感覚を信じて生きるチューニング、始めませんか？
🌈頑張りすぎた私から、もう一度今のわたしで始めよう
「言葉の力で安心の私に再起動する3ヶ月サポート」
・月２回計６回のコンサル（1回90分程度）
・メッセージフォローで質問し放題
＜特典＞
・6/15ギャルマインドマスター1day講座アーカイブ
・7/19〜chatGPTを使った内観を深めるノート講座
・お金を虜にしまくる香りのバスソルト
※発送連絡を持ってサービススタートとします。
移住2年と起業10年記念の節目に
特別価格でご案内です。
料金：39,800円
募集人数：５名様→3名さま
★タイトルや価格を「今のわたしの感覚」に合わせて
少しだけリニューアルしました。
中身は変わらず、もっと伝わりやすい形で届けていきます。
▼お申し込みはこちらです
