こんにちは。
わしずあゆみです。
続きです。
ひとつ前の記事で
「自分を大切にする」とは
こういうことですよね？と
他人の正解を入れてると
結局自分が求めてるものとは
ズレてるからそれは的外れに
なっている場合もあるかもしれない
っていうことです。
と書いたんですけど
これを
的外れの自分満たし
と呼んだとしたら
別のパターンで
的は当たっているのだけど
パワハラ系自分満たし
があると思っていて
どういう感じかというと
・マッサージ行かせてやってんだから、ちゃんと働けよな。
・休んだらその後ちゃんと稼いで来いよな。
・これを与えてやってるんだから、さっさとしろよな。
リラックスするつもりでも
働け、稼げ、さっさとしろと
条件付きの（ほぼ脅し）の指示が
頭の中でうるさいから
お金や時間を使っているのに
充電できてないパターン。
休んだり止まったり
体のメンテナンスをしたりは
生産性のないこと＝ダメ
「生産性」とは＝お金を稼ぐこと
「仕事」とは＝お金になること
の設定がある。
だから、動け！動け！動け！と
ずっと選挙カーのように
頭の中で鳴り響いているのです。
自分の内側が他人に
乗っ取られてる状態だから
自分とのつながりが薄くなって
パワーが出なくなるの。
「誰のおかげてメシが食えてると思ってんだ？」
「お前はなんの稼ぎもないくせに」
頭の中で昭和的パワハラが起きてる。
直接的にお金にならない家事や育児は
無駄なものって思ってしまう。
だから生活が嫌いになるの。
だって
お金にならないから
↓↓
もちろんお金が生活に
直結するし大事なのはわかっています。
だけど「お金だけ」に偏ってるから
苦しいでしょ？焦りが取れないでしょ？
バランスがおかしくなってませんか？
という話ね。
ゼロか100かの完璧主義で
極端になる思考の人は冷静に読んでね。
個人セッションを受けてくださった
Iさんがセッション＆飲み配信を聞いて
その後の気づきをメッセージくださりました。
（許可を得て掲載しています）
相手（職場の方）はそう言えば
パワハラ・モラハラでした。
言われる言葉も
・それ意味ない
・それやっても無駄
・何でそれしたん？
・その意味は？
・その通りにしないと違う！
でした。
これ、自分が自分にしてたのを
見せてくれてたんや、でも
キョーレツやな。って気づいて
謎が解けました。
私のお返事↓
そう、無意識にでも
自分が自分自身に言っている言葉
設定や思い込みが外側で見せてくれている。
内側から湧いた感覚＝本音を
ねじ伏せているのは自分自身。
辛い、しんどい、もう無理。
そんな声も私が無視し続けてる。
マウントを取ってるのは自分。
相手は関係ないんです。
だからお金をどれだけ稼いでも
この頭の中の声が消えない限り
ずっとラットレースなんです！
自分で自分を追い込み続けるから
焦りや不安が取れないし安心感の中で
エネルギーが満たされることはないの。
伝わりますでしょうか・・・・
なので、お金次第になってる
苦しさから抜けたかったら
生産性や評価次第のものさしを変えること。
自分の「存在価値」をお金次第にしないで。
とりあえず
つべこべ言わずに
完了ノート（やったことリスト）書いて、おまたカイロしてね♡
完了ノート、マジでやると自分に対する評価が変わるから。
おまたカイロしたら、感覚の声が大きくなってくるから。
↓私が使ってるのはこれ
↓さやちゃんの本も予約開始されています
続けていくうちに
思考（他人の意見）→感覚（ねじ伏せ）
から
感覚（欲求）→思考（自分で考える）
へと
変わっていくことで初めて
安心を感じられるようになる。
それは自分の感覚と繋がって
話を聞いてあげることができるから
仲直りできてくるからです。
お金になる、ならないじゃなく
自分がエネルギーをかけているものを
フラットに見れるようになります♡
自分のことは自分で認めるしかないの。
評価を自分次第・自己満足に戻すの。
それが自分と仲直りしながら
世界と繋がっていく自分軸のつくりかた。
すると自然に自分の中の
マウントが取れてくるから
今やっている仕事や家事にも
精を出せるようになったり
お金にならなくても
自分の活力・充電になることも
わかってくるし
大丈夫かもしれないって
焦りや不安が取れてくる。
そうやって緊張して固くなってた
体や心が緩んでくるから
エネルギーが巡り出しますよ♡
そんなヒントがあるかもしれないので
ライブ配信したのでよかったら
聞いてみてください。
500再生超えて嬉しいです😍
▶︎ライブ配信はこちら
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そうは言っても
自分の本音って難しい。
自分の内側に聞く感覚がわからない
という方は個別にお話を聞ける
セッションにきてね♡
お待ちしています😊
5/1よりセッション価格・メニューを変更します。
2023年4月30日（日）までに
お申し込みいただいた場合の価格
■オンライン（zoom）
顔出しなしの音声のみでも可能です。
60分 3,500円
90分 5,000円
■対面（静岡市・場所は相談）
2時間 8,000円
2023年5月1日（月）以降に
お申し込みいただいた場合の
新しい価格
■オンライン・zoom通話のみ
（カメラオフ）
60分3,500円
90分5,000円
■オンライン・zoom映像あり
(カメラオン)
60分5,500円
90分8,000円
■対面2時間
(静岡市・場所は相談)
15,000円
価格とメニューの変更は
セッションの実施日ではなく
申込日が4月中なら現在の価格です。
今後ともよろしくお願いいたします。
セッションのご感想
♡みるくさん
♡のりりんさん
♡エリザさん
自分の中を風通しよく生きる
自分国の作りかた
個人セッション詳細
■日時
基本は平日10時〜17時の間で
ご希望日時をフォームにご記入ください。
近々なら
5/1（月）
5/2（火）
5/3（水）午前
5/4（木）午前
5/8（月）
5/9（火）
5/10（水）
5/15（月）午後
5/16（火）
5/17（水）
5/18（木）
5/19（金）
空いてます。
お勤めの方や子育て中など夜の時間や休日がいい場合は、備考欄に具体的な希望日時をご記入ください。可能な範囲で対応いたします^^
■料金（4/30受付分までの価格）
・オンライン（zoom）
顔出しなしの音声のみでも可能です。
60分 3,500円
90分 5,000円
・対面（静岡市・場所は相談）
2時間 8,000円
■支払い方法
銀行振込
日時の相談後、お振込先をお知らせしますので、ご入金を持って確定といたします。
わしずあゆみ
・・・・・
京都出身・静岡在住 40歳
天秤座 長女 束縛を嫌う黒ひょう
グラフィックデザイナー
趣味はパラパラ、静岡のイベントにて
DJ奥様としても活動中。
頭文字D、安美錦、鉄道好き。
2014年に子宮委員長はるちゃんの
ブログに出会う。
2015年6月に開業届を提出。
デザインのメニューで副業ののち
2017年より自営業のみに。
2019年自分ビジネス講座受講。
2020年 エジプト香油の物販や
デザインで月商100万円を突破するも
外側に認められる為にやっていた
限界が来て、アトピーからの挫折。
しばらく回復期で細々と活動する。
2022年アルバイトでいちご農家さんへ。
少しずつ体も心も回復してきて
もう一度自分を立て直す。
2023年億女大学卒業。現在に至る。