12月1日から始めた「ザ・マジック」のワーク。
今日が最終日でした。
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ザ・マジック
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毎日の10個の感謝ワークはしていても
この本に沿ってその日のお題をやるのは４巡目だった今回。
28日目の今日は
「魔法を思い出してください」でした。
思い出すだけで「在った」と気づける、素晴らしいワークだなぁ、と感じます。
今はツタンカーメンノートから切り替わり、モレスキンのツイード布地張りを使っています♡
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皆さんと繋がりながらやってこれたから
今回はさらに気持ちが満ち満ちと
ふるふると進められました。
マジックも、藤本さきこさんの本も
本質を伝えてくれる本は
読み返せば読み返すたびに
新しい気づきがあって
どんどんしみていく。
味わい深くなる。
前回ハッとしたところと
今回ハッとしたところが違う。
それが面白い。
今回気持ちがより動いたのは
・13日目「全ての願いを叶えましょう」
＆17日目「魔法の小切手」と
・27日目「魔法の鏡」でした。
願いについては
この記事で書いたのですが↓
27日目の「魔法の鏡」。
「魔法の鏡」とは
鏡の中にいる人
＝自分に対しての感謝でした。
特に響いたのはp.287この部分。
自分に対するネガティブな感情が自分の人生に最大の損失を与えています。
それはあなたが人や物に対して抱く感情の中で最も強力なものだからです。
どんなに周りの人から
すごいね！良いね！と言われたとしても
私が私を受け入れずに
まだまだ！もっともっと！
と自分を駆り立てて生きていると
本当に苦しい。
感謝や願いが苦しい時は
自分自身への労（ねぎら）い
自分から放っている愛を
自分自身が見て
認めてあげてない時だと思うんですよね。
私が私に厳しくて
私が私を責めているのに
世の中の人には
優しくしてほしい！って
思ってました。
でも、この魔法の鏡のワークは
それは自分が今まで蓄積してきた
「ダメ」を緩めて私を癒してくれる。
私が私のままいてもいいという
感覚を思い出させてくれるワークでした。
少しの内側の変化。
ちょっとでもホッとした感覚があれば
それは誰かにわからなくても
私が「変化した」と認めてあげたらいい。
ハードにしないで簡単に。
「幸福感」は私だけが知っていればいい。
そう思えるようになったのは
マジックと設定変更のおかげです♡
ありがとう、ありがとう、ありがとう♡♡
毎日のお稽古は設定変更手帳もやっています。
これは手帳会議に参加したときにもらったメッセージ♡
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こうして感じる私だけの感情も
大切な「私」の一部。
自分には「価値がない」と思って、誰かに認められそうな事をしたり
「私が大切にしたいものってなんだろう？」という方には、
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