今日は「自分を育み内側のHappyが巡る♡オンラインセミナー」を開催しました♡
写真を撮り忘れた〜〜
今日は新たに「素材を知るワーク」を追加しました。
それがこちら。
皆さんも考えてみてね♡
私はハマっていたり趣味だったりするものがいくつかあるのですが
そこから３つ出すとこちら。
秋葉原にリュック背負って居そうな並びになった🤣笑。頭文字Dは走り屋の漫画です。
「好き」って細かくみていくと、「素材」にたどり着きます。
なんとなく好きでももちろんオッケーなんですけど、
細かく話せる、なぜ好きか？に答えるということは、まず誰かが好きって言ってるから好きとか、流行ってるから好きとかだと、その先を答えるのが難しいはずです。好きだと思っていたけど、良さそうに見えるから好きとかはなぜ好きか？と問うと本当の理由に気づきやすい。
例えば私が電車が好きなんですけど、
その理由は
・知らない場所へ連れて行ってくれる。
・静岡駅から新幹線に乗れば北は北海道、南は鹿児島までいける。つながってる感覚を感じられる。その先の土地を想像することも好き。
・新幹線＝1000万が通っている豊かさを感じる笑。（新幹線1本約1200人×単価1万円としての妄想）
↑新幹線に1000万を見て、豊かさを感じてる人ってなかなか居ないと思う笑
あとはデザイナーさんが好きとかロマンとかあります。
こういうことを見ていくと
好きなものという「外側」を通して、自分が何を感じる事が喜びか？という「内側」がわかる。
感じたいのは「ものを通した気持ち。」
同じ「電車が好き」とかの人が居たとしても、実際にそれぞれ内側で感じている事は違う。
他の好きなことも細かく見ていくと私は
・自分との繋がり感を感じられること
・なぜその活動や仕事をしようと思ったのかという原動力やルーツに触れること
・誰かが自分の大切なものに気づき、輝き出す瞬間を目撃すること
そういう事が「私の喜び」であると知ってから、
今書いているブログも、デザインも、日常でもこうしたことを意識する（見つける）だけで勝手に満たされるようになった。
そして「私の喜び」に時間やお金をかけると、ますます喜びの中で生きられるようになった。
好きの核の部分を知れば、日常でそのようなポイントを探したり
もし仮に好みじゃない仕事だったり、誰かと付き合うような状況だったとしても、喜びの増やし方、辛い仕事の中でも喜びを見出すゲームとして捉えることもできる。
好きという一言の中にも
たくさん自分自身を知るヒントがつまってる。
そんなことをこのワークでは一緒に見て行きました。
今日も一つ毎日が満たされるヒントを伝える事が出来たことが嬉しいです^^
また詳しく記事にします。
ご参加くださりありがとうございました♡
ほとんど目が開いてない🤣
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