こんばんは。
2018.2.4の
今でも「いいね」をいただく人気記事。
再アップです。
どうやっても切り離せない自分の
気に入らない部分を見ないようにしたり
感じたことから逃げようとする癖を
直視する時に、
私の場合、
アトピーがあったから
一見ネガティブなことも
絶対に大丈夫だと
はっきりと気づくことができました。
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の続きです。
無意識を意識化するのに、
現在ではノートに書き出すの事が
日課になっていますが、
今まで私が「不快の表現」に
使っていたツールは皮膚でした。
小さい頃からずっとアトピーで
かゆみと痛みに左右され
私は特に顔や腕などの人から
見える部分によく出ていたので、
自分の体が大嫌いでした
その後、
22歳でステロイド離脱し。
社会復帰したのは約２ヶ月後でした。
現在は、かゆみで眠れなかったり、
行動が制限されるような事はなく
たまにカサつくくらいです。
それは、二年前、
アトピーは外的要因ではない。
私が切り離したかった
私の一部であるカラダが
一生懸命私の味方をしていてくれた
ことをやっとわかったからでした。
22歳のステロイド離脱よりも
さらに壮絶だった全身アトピー。
夜眠れない日々生理が止まり、
便が出なくなり、尿は利尿剤を
飲まないと出なくなるところまで
行かないと人の顔色ばかり見てしまう
私は自分の不快に気づけなかったのです。
アトピーはある意味で
思考をストップしてくれました。
良い・悪い とか
正しい・間違い とか
知識でのアトピー情報はいらない。
全身のアトピーのカユミで
一睡もできないし、
太もものジュクジュクが
止まらなくて、ビリビリとした
痛みで死にたくなる・・・
本当に治るの?!と恐怖と不安しか
なかった極限の私には
良い悪いのジャッジなんて
無意味でした・・・
今何をすれば少しでも
心身が落ち着くのか
一番楽にいられる方法は何？
それしか考えられませんでした。
山梨での１ヶ月の集中治療などは
テーマ：┣アトピーの記事に
書いてありますが、
夜中は眠れないから
ドライブに行ったり
音楽を聴いたり、
散歩してコーヒーを飲んだり
（食事は体温以下の飲み物をやめただけ）
通っていた先生の所での
鍼と温熱治療の時は確実に、
落ちるように眠れたので
至福のときでした。
私が一気に回復した最大の理由は
自分の感覚に従って
我慢をやめたこと。
自分勝手になる、という事でなく
感覚をキャッチして言葉で伝えて、
着地点を見つけるという事です。
特に住環境は、
自分の認識以上に敏感でした。
音・におい・光・素材感・
目に入るものなど。
言葉にしきれないくらいの
情報を私の感覚はキャッチしてました。
正確には、降参した感じ。
敏感さを抑える事にパワーを使っていました。
しかもあまりにも今までの
頭の思考パターンが無意識すぎて
何に我慢しているのかも
わからなかったぐらいです。
自分の敏感さをわかっていませんでした。
（これからも発見がいっぱいでしょうけども・・・）
それに私は人付き合いの前提も
こんな風に考えていました。
私が誰かに合わせなければならない。
誰かが機嫌が悪いのは私のせい。
私が我慢すれば関係性は円滑にいく。
こんな考えが破綻の時を迎えました。
抑えてしまってた。言えなかったこと。
我慢してまで人に合わせることは
誰も幸せにならないですよね
大切にしてるようで傲慢だったと
今ならわかります
もう、ほんとめっちゃ迷惑ですよね。
ごめんなさい
アトピーがずーっと私に
メッセージを送り続けてくれたのは、
自分を勝手に犠牲にして
人に合わせる癖をもうやめよう。
自分の気持ちにちゃんと気付こう。
ということ。
ずーっと私の置き去りにしてしまった自分を
皮膚で表現してくれていたアトピー。
本当は、私はこんなことを感じて
いたんだなぁ〜と気づいてあげて
自分の体に
今までごめんね。もう大丈夫だよ〜
と伝え、
あんなに大嫌いで敵だと思っていた
体とやっと一つになれたのでした。
今は1日１回のお通じがバロメーターです
この経験で、アトピーは治ると同時に
私の潜在的な治癒力はめっちゃ高かった！
めっちゃ健康的な体だった。
ということを知る事ができました。
どん底に戻ることは二度と嫌です笑
細かく匂いもわかるし、
耳も結構聞こえる。
細かな事に気づく事ができる。
アンテナが立つ。
これは私の最高な個性であり、
「繊細で敏感な感度」を
「クリエイターの感度」として
制作にいかしていくように
方向転換する事ができました。
内側に向けていたパワーを
外側へあふれさせていこう
渦中は辛いけれど、
そこを越えられた事が
次は自分への光になる。
塩分濃度の高い海水ですが皮膚の痛みなしでした。後ろが私。
立春のこの日に
ブログを書けたことが感謝です。
読んでくださるあなたも
まずは自分の気持ちに正直で
いられますように
温かくしてお過ごしください
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