コミュニケーションの勘違いと等身大の自分を見失うこと。

こんにちは。

ぱっと見１秒をデザインする

わしずあゆみです

最近の藤本さきこさんのブログは

ますますパワーアップされていて、

特に、コミュニケーションと

パートナーシップについては

さきこさんの記事を通して

再度自分の設定を確認しています。

人間関係で難しいと感じる部分は同じ言葉を発していても

受け取る側の設定・観念次第で解釈が全く変わること。

なので、さきこさんが言う

大切な人を大切にするためには、そもそも自分が自分自身を大切していないと、絶対にできないんですよ。

この言葉はすごく納得。

相手の状態・状況に応じた言葉を選ぶことの余裕、聞こうとする姿勢、本気で相手の立場になって考えることができるのは、

自分のことを等身大で見ることができ、自分が何を大切にしているのかを伝えることもできるし、どんな状況でも私は大丈夫と言える、自分の安心感・満たされ感が前提にあると思うからです。

今までの私はやましさ（悪意・不足感）いっぱいで、

私のことを思って言ってくれている言葉でも、いっぱい受取拒否してました。

「本当はそう思ってないに違いない！」くらいに

できない自分を認めることができず、

そこを突かれると見たくないから正当化して、責められたと騒ぐ。

ハリボテ感満載なのに、大きくみせようとしたり。

取り繕う事にめっちゃエネルギー使って消耗していました。

等身大とはかけ離れた自分。

根底の設定が

私の話は聞いてもらえない。

＝愛されている実感がない

という言葉がでてきました。

無意識の思考のクセみたいなものに最近気がついたのですが、

がんばらなければこの世の終わり、話を聞くどころか捨てられる。

周りに頼るとハリボテがバレるから

自分の力だけでなんとかしようとしていました。

でも実際はこれが全てではなかったし、

今ここにいる自分は誰にも侵害されていない

という事実を見えていませんでした。

繋がるまで時間はかかったけれど、

絡まっていたものがほどけるまで待つことができました

多分、アトピーが回復したのも

等身大の自分をしっかりと受け入れられた、そのままの私をただ世間的な価値観のジャッジをせずに（収入・子供の有無・地位・ステータスのような）繋がれたからだと思っています。

”体力も精神力も有限だから、どこに掛ける？”

だから今は昔とは全く違う

とっても穏やかで平安の気分で日々を過ごせています

ここから引用

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私の割合を多くしてよ！！

私をあなたの人生の1番にしてよ！！

あなたの人生寄こしなさいよ！

という、『愛の勘違い』を昔はしていました。

それは、勘違いご自愛です。

これは、愛ではないんです。

これは、人の人生を奪うマインドなんです。

大好きなのにディスりたくなったり、マウンティングしたり、

また、大好きな人が大事にしているものをディスったりマウンティングしたり

「なんであんなものが大事なの？」

と言う気持ちは

「私の方がすごいのに」

「私が一番になるべきなのに」

「なんで私を選ばないの！」という

愛の勘違いです。

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引用終わり

育む、関係を深める

って、手っ取り早くできないしお互いに手間や努力も必要で面倒なものです。

でも一方で、私には全く見えない価値観や視点を共有できる喜びもある。

私は相手が大事にしている世界観を、全く同じ視点ではみれないけれど尊重したいです。

うちの夫との関係で言えば、もちろん私も愛の勘違いで

いかに自分に合わせてもらうか、を強要していましたし、

お互いの「〜べき」「正しさ」でコントロールしたくなる気持ちでやりあっていましたが、

現在は、反応的に怒りが出て「本当に伝えたいことはなにか」「本当にわかってほしいことが何か」がわからなくなった時は、一旦停戦し

だいたい私は本屋へ・・・そして冷却後「これが悲しい」「これをわかってほしかった」と話し合うスタイルに落ち着いています

相手のことを知りたいから深めるコミュニケーション。

本当言いたいことだけ言う、となっていないか

相手を認める包容力をしっかりと持ちたいと思ったのでした。

伝えたいことがあるから

繋がり合える世界を感じたいから

私はデザインやファッションで表現し続けます。

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普段見ていない視点や切り口で

ファッションという枠ではなく

毎日の服を気分良く着るための

エッセンスを

楽しく「タンスの肥やしゼロ」を

目指すファッション講座では

たっぷりお伝えします

収納や、魅せたい容姿、

直視する事は最初は痛いですが

今、見直してこれから

何十年という生活で

イマイチな服から

毎日パワーをくれる服を

自分で選べるとしたら？？

どんな気持ちで過ごせそうですか？

是非イメージしてみて

くださいね〜〜

今月はあと1回。

9月からは1万円を予定しています。

＼8月募集受付中／

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