『ご自愛×人生の設定変更』
小原綾子×藤本さきこ
コラボセミナーレポその４（終）
その１はこちらから
【レポ】スーパーマリオに見る「イージー設定で生きよう！」私の人生。
その２はこちらから
【レポ】今ココの私を認めるのが難しい理由
その３はこちらから
【レポ】設定変更への道
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
長々となったこちらのレポ。
やっと最終です～
藤本さきこさんのお話と
あやこ室長の話がブレンドされて
すごく分かりやすかったのは、
本気で自分の世界を変える方法を
２ステップで教えてくれるからやなー
と気付きました。
明らめて→
HAPPYに向かう
中の人の声（肚）→思考（頭）
女性性→男性性
目で見えない感情などの様子を
色々な例えで話してくれるので
多分核は同じなんだろうけど
立体的に見る、想像する事ができました。
いかに自分の中の曇りをとって真の（魂の）欲求を見つけるか
いかに真の（魂の）欲求に従ってHAPPY方向へ行動していくか
私の解釈はそんな感じです。
【勘違いした自立からの脱却】
自立とは、
一人でなんでもこなす
しかも完璧でなければならない
とそんな感じで思っていました。
完璧になれない
自分への焦り、不安、
せかせかして苦しい感情が
日々の多くを占めているような
大げさかもしれないけれど、
そんな感じ
自分が積み上げてきたものを
見るのではなく、
お姉ちゃんだから、
社会人なんだから、
作られたイメージの
「自立」や「大人」を目指すこと。
それしかないと思ってました。
わざわざ「できてます」風な
嘘をついてまで
自分を大きく見せようとしたり
等身大を生きれなくて
本当にこじれてました
けれど、
「個を感じるために生まれてきた」
という話を聞いたときに
なんだかホッとしたのは、
自立とは、
個を明(あき)らめるだけでいい
んじゃないかということを
感じたからです。
カーナビ的にいう
自分の「枠」を認識して、
そこをピュアにピュアに
探求していると
薄々気づいている事が
はっきりとしてくる。
私は多分今まで
「個を明らかにする事」
が本当に曖昧だったと思います。
枠がぼやけて境界線が見えない。
だから
脳内が他人の情報でいっぱいで
常に騒がしかった。
自ら
自分の今ココ枠に色んな人を
招いていっぱいすぎて
車が発進できない感じ
「自立」を勘違いしていたな
と思います。
今ココを明らかにする。
がわかった今は
自分の枠が
とってもスッキリしていて
脳内も心も快適。
自分のペースで進めて
生きた心地がしています。
他人との違いも少しずつ
楽しめるようになってきたし、
相手をコントロールする
必要もないし
そもそもそんな感情が
湧かなくなったし
エネルギーの注ぐポイントが
変化してきました
誰かになるのではなく
自分を生かすこと
本当はそれだけで
良かったんだってこと。
しっかり納得できました
※他人と壁を作るという
意味ではないですよ～
だから、枠は自分軸だし、
勝手に断捨離されていってます。
断捨離はするものだとおもっていたから、
精神的な思い込みを取ったりも含め
自分に嘘がつけなくなるので
勝手になっていくのだと
体験していってるので
ビックリ。
ジャッジできてないだけでした。
【本気で吟味すること】
この「枠」内に入れるか入れないかの基準。
この吟味・ジャッジがポイントですね。
集中して真剣に吟味する。
さきこさんとあやこ室長が
綺麗さだけでない、
キレのあるかっこよさの
印象を受けるのは、本気で吟味した
自分の答えに忠実だからだと思います。
＜参考記事＞
さきこさんブログより
▶︎人が嬉しいことと嬉しくないことがちゃんと分かるのがビジネスセンスです❤️
あやこ室長ブログより
▶︎「何を受け容れて、何を排除するか」を真剣に選択し続けています。
私は、ビジネス的には
まだまだ分からなくても
日常生活で「吟味する、感じる」練習として
「快か不快か」
を判断基準にして
過ごすようにしています。
常識的かどうかじゃなく
正しいか間違っているかじゃなく
そこはブレないように注意して。
そして、私は冬の今がとっても
「快を感じる」の練習に適した季節だと思っているのです。
・暖かいスープが喉を通る
・さぶって言いながら湯船に浸かった時
・ふかふかのお布団で眠る
勝手に発しちゃう「あぁ～っ」という感じ。
つまり「温」
寒いからこそ「温」に「快」を感じます。
「温」ならわかりやすいので。
こうして「快」から
日々の少しずつの豊かさと幸せを
積み重ねていく練習をして
どんどん常識外の自分にも
許可をして突き進んでいきたい
と思います。
全ての答えは自分の中にあった
何日にもわたり時間がかかったけど、
レポのおつきあいいただいた皆様。
ありがとうございました
皆様もイージー設定で
ワクワクな日々が過ごせますように～
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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小原綾子×藤本さきこ
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【レポ】スーパーマリオに見る「イージー設定で生きよう！」私の人生。その２はこちらから
【レポ】今ココの私を認めるのが難しい理由その３はこちらから
【レポ】設定変更への道◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
長々となったこちらのレポ。
やっと最終です～
藤本さきこさんのお話と
あやこ室長の話がブレンドされて
すごく分かりやすかったのは、
本気で自分の世界を変える方法を
２ステップで教えてくれるからやなー
と気付きました。
明らめて→HAPPYに向かう中の人の声（肚）→思考（頭）女性性→男性性目で見えない感情などの様子を
色々な例えで話してくれるので
多分核は同じなんだろうけど
立体的に見る、想像する事ができました。
いかに自分の中の曇りをとって真の（魂の）欲求を見つけるかいかに真の（魂の）欲求に従ってHAPPY方向へ行動していくか私の解釈はそんな感じです。
【勘違いした自立からの脱却】
自立とは、
一人でなんでもこなす
しかも完璧でなければならない
とそんな感じで思っていました。
完璧になれない
自分への焦り、不安、
せかせかして苦しい感情が
日々の多くを占めているような
大げさかもしれないけれど、
そんな感じ
自分が積み上げてきたものを
見るのではなく、
お姉ちゃんだから、
社会人なんだから、
作られたイメージの
「自立」や「大人」を目指すこと。
それしかないと思ってました。
わざわざ「できてます」風な
嘘をついてまで
自分を大きく見せようとしたり
等身大を生きれなくて
本当にこじれてました
けれど、
「個を感じるために生まれてきた」
という話を聞いたときに
なんだかホッとしたのは、
自立とは、
個を明(あき)らめるだけでいい
んじゃないかということを
感じたからです。
カーナビ的にいう
自分の「枠」を認識して、
そこをピュアにピュアに
探求していると
薄々気づいている事が
はっきりとしてくる。
私は多分今まで
「個を明らかにする事」
が本当に曖昧だったと思います。
枠がぼやけて境界線が見えない。
だから
脳内が他人の情報でいっぱいで
常に騒がしかった。
自ら
自分の今ココ枠に色んな人を
招いていっぱいすぎて
車が発進できない感じ
「自立」を勘違いしていたな
と思います。
今ココを明らかにする。
がわかった今は
自分の枠が
とってもスッキリしていて
脳内も心も快適。
自分のペースで進めて
生きた心地がしています。
他人との違いも少しずつ
楽しめるようになってきたし、
相手をコントロールする
必要もないし
そもそもそんな感情が
湧かなくなったし
エネルギーの注ぐポイントが
変化してきました
誰かになるのではなく
自分を生かすこと
本当はそれだけで
良かったんだってこと。
しっかり納得できました
※他人と壁を作るという
意味ではないですよ～
だから、枠は自分軸だし、
勝手に断捨離されていってます。
断捨離はするものだとおもっていたから、
精神的な思い込みを取ったりも含め
自分に嘘がつけなくなるので
勝手になっていくのだと
体験していってるので
ビックリ。
ジャッジできてないだけでした。
【本気で吟味すること】
この「枠」内に入れるか入れないかの基準。
この吟味・ジャッジがポイントですね。
集中して真剣に吟味する。
さきこさんとあやこ室長が
綺麗さだけでない、
キレのあるかっこよさの
印象を受けるのは、本気で吟味した
自分の答えに忠実だからだと思います。
＜参考記事＞
さきこさんブログより
▶︎人が嬉しいことと嬉しくないことがちゃんと分かるのがビジネスセンスです❤️
あやこ室長ブログより
▶︎「何を受け容れて、何を排除するか」を真剣に選択し続けています。
私は、ビジネス的には
まだまだ分からなくても
日常生活で「吟味する、感じる」練習として
「快か不快か」
を判断基準にして
過ごすようにしています。
常識的かどうかじゃなく
正しいか間違っているかじゃなく
そこはブレないように注意して。
そして、私は冬の今がとっても
「快を感じる」の練習に適した季節だと思っているのです。
・暖かいスープが喉を通る
・さぶって言いながら湯船に浸かった時
・ふかふかのお布団で眠る
勝手に発しちゃう「あぁ～っ」という感じ。
つまり「温」
寒いからこそ「温」に「快」を感じます。
「温」ならわかりやすいので。
こうして「快」から
日々の少しずつの豊かさと幸せを
積み重ねていく練習をして
どんどん常識外の自分にも
許可をして突き進んでいきたい
と思います。
全ての答えは自分の中にあった
何日にもわたり時間がかかったけど、
レポのおつきあいいただいた皆様。
ありがとうございました
皆様もイージー設定で
ワクワクな日々が過ごせますように～
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