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しまヲタ骨格アドバイザー 

べーちゃんです。

 

ダイエットが苦手💦

骨格に基づいたコーデで着痩せしたいズボラ主婦です。

 

𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓐍 𓈒𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸

 

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主にOver45歳の女性たちにむけて

プチプラ服を上手に使って

オシャレすることの楽しさを

発信しているべーちゃんです照れ



いつも読んでくださって
有難うございます飛び出すハート




今日は4倍Day~💕

楽天市場



楽天市場

 


 



今日は念願だった場所に

行って来ました!


中目黒にある顔整体の

クリニック。


もともと骨格と歯並びの悪さで

ほうれい線が若いうちから出てしまい

最近はマリオネットラインまで😢

 

表情筋を鍛えることにより

ほうれい線は薄くすることができると

知って、行って来ました♪


日頃のトレーニング方法や

過ごし方を聞いたり

有意義な時間でした✨



この歳になると

自分投資って大事ですね。


 TODAY'S
 
本日のおでかけコーデ


2025.6.18




ロゴTシャツ/coca

スカート/ユニクロ(昨シーズン)

ネックレス/cream dot.

バッグ/しまむら

スニーカー/Vivian 






ネイビー×ブラウンの配色が
ありそうでなくてサイコー😍💓💓
配色からして大人っぽくて好き!


 

このTシャツ、適度なゆとりと

フレンチスリーブで

骨格ウェーブ優勝アイテムじゃないか!?





カラバリも豊富でおすすめ。



 


一緒にあわせてるスカートは
昨年のユニクロ。
ろティアードデザインは
カジュアルフェミニンにぴったり!

 

 


話を戻すけど…

話と頭のマッサージが最高だった!

あと、おでこの筋肉が
カッチカチで…毎日これから
マッサージしないと💦

どんなに表情筋のトレーニングを
やったとしても頭、特にハチの部分と
おでこがカチカチだと効果が
表れにくいんだって!

マッサージのために
先生から紹介されたコチラを
購入しました♪


えっ!今日限定で10%offクーポン

出てるじゃんガーン 

 


これ実際に昨日使いましたが

凄かった!振動がすごくて

わぁーーー動いてる!!!って

感動ものだった。

 


私が持ってるヘッドマッサージは

もみこむ系だったけど 

これは叩く系です。



マッサージ器の割にはそんなに

高くないので気になる方は

ぜひ、私と一緒に頭とおでこの

緊張とっていきましょう!(笑)



あと!大事なお知らせ📣


明日10時から販売開始です!!!

 

お米お得に買えるみたいなので

欲しい方はぜひ!



では、今回はここまで。




最後まで読んでいただき

有難うございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚


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また次回の投稿で。

バイバーイ👋









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