こんにちは
安藤 秀子です。
職場に自分のことを
責める癖がある人がいるのね。
で、どんな感じで
自分のことを責めるのか？というと
ある書類のチェックで
ベテランさんが
ここまで、確認してから
提出先に伝えてね。
って、話をしたんですね。
その後、
「私は、そこまで考えずに
OKを出して、ダメですね」って
私に、いうわけですよ。
確かに、その方の在籍年数は
ベテランさんとあまり変わらない。
なんだけど。
今まで、ベテランさんと
違う内容の仕事をしていて
今年は、たまたま
ちょっとの期間だけ
ベテランさんと同じ仕事を
担当しているだけなんですよ。
で、確認してね。
と言った内容は
ベテランさんの今までの
経験値から、気が付くだけの話
なのに、私、ダメですよね。
って言うんですよ。
なので、思わず
いや、そもそも経験年数が違うやん。
そこ、自分を責めるところじゃなくない？
と、言いましたよ。
でもね。
自分が悪い。って
思っている人は
うまくいかなかったことがあったり
誰かと比べて
自分はダメだよね。
って、即座に思うのよね。
なんなら、人から
そこ、自分を責めるところじゃなくない？
言われた。
ということは…
そこにも気が付かない私は
やっぱりダメ。
って、ところまで
発展してしまったりするのよね。
どれだけ、自分を責める？
って、話なんだけれど
でも、それが今のその人の
思考の癖だから仕方ないといえば仕方がないのよね。
けどね。
それが、癖だから
やめることもできるんだよ。
もちろん、すぐに
やめられるわけはない。
けど、思考の癖なんだから
止められるんだよね。
そう断言できるのは
私自身が、とーーーっても
自分を責める思考癖をもっていたから。
それなのに気づいたら
何をやっても、自分のことを責めなくなったんだから。
ちなみに。
今、私がしている仕事は
自分を責める癖のある方と交代した仕事なんだけど。
その仕事って、正確性が
とっても必要な仕事なのね。
しかも、ひとりで黙々と
コツコツとやる仕事。
確かに、書類をチェックして
提出元に訂正の指導する。
その部分だけを、切り取って見たら
今まで、その方がやっていた仕事は
周りからは「仕事してますね」って
見られるような目立った雰囲気がないのよ。
だから、その方
「私の仕事は、ルーティンで
たいしたことじゃないです」
って言うの。
でも、おっちょこちょいの
私としては、その仕事は
とっても神経を使うのよ。
それでも
ちょいちょい間違えるのよ（汗）
でね。こんな細かな仕事を
正確にやってくれていたから
ベテランさんの仕事も
スムーズに進んでいるところもあるんだよね。
って、自分が、その仕事をするまで
気がつかなかったのよね。
思わず
「こんな細かな仕事を正確に
してくれていてありがとね」
って言っちゃたもん。
でも、自分を責める癖があると
つい、自分が普通にできちゃうと
それは、誰でもできること。
って、思う思考の癖が働くのよね。
しかも、それが
一見、人にはわからない。
ような目立たないことだったりすると
ますます
たいしたことじゃない。って思うのよ。
いやいや、それ違うからね。
自分ができても、それが
苦手だな。って、思ってる人もいるのよ。
それが、周りから見れば
華やかさがないことであっても
滞りがなく進んでいることが
すごいんだよ。ってことなんだよ。
そもそも、滞りがあったら
大問題なんだからさ。
だから、誰かに褒められるから
良し。としないで
自分で良し。って
言ってあげる思考の癖に変えられるといいね。
って思うのよね。
☆インスタやってます