❇︎カウンセラーの彩乃です❇︎

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今日は自分と向き合う時間をとりたくて
カフェ巡り





今二件目です笑


前の店では2時間くらい
ともかく汚い感情を吐き出してました



さて飽きてきて二件目へ
今はナリ心理学というブログの
自分と向き合うワーク中



ワーク内容はこちら



最近戻っちゃったなぁなんて思ってて
頭の中ぐちゃぐちゃ笑


少しずつ整理されて来ましたニヤニヤ



また1からかもしれないけど
きっとみんなそんなもんだわニヒヒ



進んだり戻ったりしてるように見えて
きっと進んでるんだよね



まあワーク途中だけど
どんなに逃げても
やっぱり怖いをやる以外なさげです笑


これをやらないと変わんないんだろうなと
見えてきてしもた





そして前回のブログにて
歌を歌うことが改めて大好きだと思ったので

友達とオリジナルの曲を作るため
歌詞作成もしてみました


作曲は友達に頼みます!


発表いつになるかですが
頑張ってみます!






小さな一歩が私を創る