❇︎カウンセラーの彩乃です❇︎
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ここ１年くらい
なんとなく来てるワードがあって
いい人辞める
今までの自分じゃ
ありえない感覚なんだけれども
だからこそ来てるんだろなって
例えば人に迷惑かけることとか
私ここに罪悪感が凄いあるなあって
迷惑かけたら
ものすごく大変なことが起こると思ってる
人から迷惑かけられるのは
大丈夫なのに
人に優しくしたり、
助けたりするのは喜んで出来るのに
自分が迷惑をかけるとなると
相手に嫌われるんじゃないか
周りから責められるんじゃないか
見捨てられるんじゃないか
とまだ起こってもいないのに
不安のオンパレード
重っ笑
人に迷惑かけないって
私全然周りを信用してないな
そんな風に思ってしまった
迷惑かける私でも
受け入れてくれる人が居るを知る
タイミングが来てる気がする
これは嫌な人になりたいとかじゃない
どんな自分でも大丈夫を知るため
迷惑かける自分
役に立たないダメダメな自分を
オッケーするため
そして周りからの優しさや
助けてもらうことを
もっと素直に受け取れる人になるため
そしてただ受け取るだけ返さない
ただただ人に優しくしてもらう自分
助けてもらう自分を許す
迷惑かけっぱなしのままの
自分でも大丈夫を知る
これはやってみることでしか
分からないよなあ
正直言って楽じゃないし
めっちゃ怖いけど
それがいい人辞めることに
つながっていくと思う
昨日3回も出たオラクルカード
意味は自分を満たしましょう
１人の時間を過ごして心身ともに充電しましょう
最近カードがしっくりくるようになってきた
嬉しい❤︎