こんにちは
カウンセラーの彩乃です
来てくれてありがとうございます♡
学生時代に
自分と向き合うことから逃げていたら
社会人になってから
自分と向き合わざるを得ない
状況になっていた
そこからは、自分の違和感に気づいたり
感情を感じたりして
だんだんと自分って、
こんなこと考えて感じるんだと思ったり
思い込みに気づいたり
我慢や自分責めに気づいたり
そんなことをしていたら
なんだか色々な事が
問題じゃなくなってきたり
でもまた戻ってしまったり
心って面白いなあと思った
全ては自分次第だなぁって
今も自分の思い込みや罪悪感、
そして自分の考え方の癖を見つける為に
違和感を大事にしてる
だから、自分のモヤモヤやザワつきに
ポジティブでフタをしたくないって
今は思う
自分から出てきたなら
きっと自分へのメッセージだろうし
違和感に向き合うことは
はじめは嫌な感じがするかもしれないけど
きっと自分の為になるって思ってる