空の詩 | 【東久留米】すべては自分からはじまる

【東久留米】すべては自分からはじまる

素直な自分へ戻る
自分そのもので生きることを楽しむこと
すべては自分からはじまる

/自分を愛することを大切にする人へ向けたセッション
 Sana@東久留米



それぞれのステップで

進むスピードは自分ペースで
前に進んでいる


鼓動を感じながら
深呼吸してみる

わたしを感じれる


お腹空いてくる
喉が渇いてくる
眠くなる

冷たいお水が飲みたいなぁ
美味しいご飯が食べたいなぁ
大の字で昼寝をしよう


からだの反応に自然に意識が向く
わたしは生きている
確実に前に進んでいる




のびのびと泳いでいるようだ


気持ち良さそう




空を見上げることが好きです


空を見て感じることを詩にしています


#空を介して感じること

#空の詩






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