【身体が伝えてくること】
いろいろあるよ、
うんあるある
でも大事なのは「今」
今どうしたいの？わたし？
今ここから考えてあげていいんじゃないかな
大きな一歩を踏み出す必要はなく
ガラリと世界を変えることもなく
でも、最初の数ミリの行動は
次の一歩に必ず繋がる
そしてそれを出来るのは
紛れもなく、自分自身だよ
自分のほんとの気持ちを
大切にしたい
内側に確実にあるあなたの光りを
あとどの位、眠らせてしまうの？
もう拗ねてる時間は終わりにして
胸に手を当ててみる
あるよ
熱い熱い、あなたの思い
自分の情熱が見えなくなっているなら
身体を使ってみるといい
身体はいくらでも伝えてくる
身体と心が癒やされ
あなたの内側の光りが
情熱となり、開放されますように
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