自分が自分に寄り添う空間を | 【東久留米】すべては自分からはじまる

【東久留米】すべては自分からはじまる

素直な自分へ戻る
自分そのもので生きることを楽しむこと
すべては自分からはじまる

/自分を愛することを大切にする人へ向けたセッション
 Sana@東久留米


食堂のおばちゃんやラーメン屋のおやじが

仕事のやり甲斐を聞かれると



美味しかったよ!

ごちそうさま♡


というお客様の一言があるからと



美味しいの食べて元気になってもらえたら

それで良いんです





業種は違えど私も同じ気持ちです





気持ちよかった〜

楽になった〜

元気出た〜〜





素直に感じたまんまでいい

頭で理解しようとしない

触られてる身体の感覚を客観視してみる




あーだから、こーなんだ

こーだから、あーなんだ  


もいらない




呼吸に意識を向けてみる

「今この瞬間」大丈夫だと気付くと

大体のことはどーでもよくなるよw






こんなイメージで提供したいんだぁ

全身トリートメント

食事

仮眠

会話

自分の身体と心のための時間を過ごす空間♡



写真はお借りしてます


こんな空間で寛ぐ

身体に優しいご飯を頂いて、満たされる



全身をゆっくりゆっくり揉み解してもらい

自分で自分の肉体を感じてみる


トリートメント後は少し仮眠をとる




太陽の日差しも大事だけど、ライトダウンして

過ごす時間も心身共にリラックスします






私が癒やすとか、私が寄り添うとかじゃなくて

あなた自身が自分に寄り添い、癒やす

精神的な自立をこれからはしていけるといいね













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