どんな舞台に立っても私だ | 【東久留米】すべては自分からはじまる

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自分そのもので生きることを楽しむこと
すべては自分からはじまる

/自分を愛することを大切にする人へ向けたセッション
 Sana@東久留米


どんな舞台に立っても私だ


ここ数年は「今」に意識を持つようにしている



不安な事や心配事があっても

今この瞬間が大丈夫だという事を体感させてきたよ


悔しいや寂しい、怒りも今この瞬間の感情でしかなくてね

そう言うとなんだかつまんない人間に感じてしまう人もいるかな?



味わいたい感情なら、とことん味わえばいいし

苦しくて嫌だなって思ったら

私は感情を外側に置く(客観視するみたいな)


でも気をつけないとならないのは

大人ぶって賢くなり本当の感情に蓋をしてしまうこと

これは自分を放ったらかすことになるから注意だね



このあんばいが最初は難しいけど

自分の内側にザワザワするものがなくなるまでは

ちゃんと丁寧に扱う




それでね、「今」を大事にしている訳ですが

時々は少し先の未来を想像します



自分の意図したことが現実創造になるなら

私は私を悦ばすことを積極的に想像したい!




娘の中学校卒業式に参列しながら、少なからず

人生について影響を受けている母であるw




自分が大事にしている在り方

仕事をする意味、仕事という概念

自分が幸せを感じる価値観

など


これらさえ、自分軸にあれば

どんな環境、どんな舞台でも私が私であることに

変わりないなぁって思うよ














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