好評の為、第2回目開催です！

 

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皆さん、初めまして。
バンコク在住　駐妻サポートマザーズコーチNAOです。

NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定講師&
アンガーマネジメントファシリテーターとして
世界中の駐在妻さんをそっと応援するサポーターとして
活動しております。

ブログはこちら：https://ameblo.mom/bemyselfhappyday/

Instagramはこちら：@nana_motherscoach(https://www.instagram.com/nao_motherscoach/)



海外での子育ては行政のサポートや相談先などがなく
夫は海外駐在員として忙しくなる傾向もあり
親や近所の助けなども得られないママは
日本に比べるとどうしても【孤育て】になりがち・・。

特に初めての子育てではどうしていいかわからず
悩んでしまってママも気持ちが落ち込んでしまうことも
少なくありません。


私自身も子ども2人と初めての海外生活で悩んだり
焦ったりした経験を活かして
海外生活中のママをサポートしたい！と思い
マザーズコーチとして相談に応じたり、
講座を開催して育てのヒントを伝えたりしてきました。


これまでオンラインにて講座開催をしてきましたが
少しずつコロナが収束しつつあるバンコクですので
初の対面講座を開催したいと思い立ちました！

海外生活や海外での子育てでストレスを感じることも多いので
子どもや夫へのイライラを感じやすい状況になりがちです。

なので！今回の対面講座では
海外生活中にぜひ一度は学んで欲しい
【アンガーマネジメント】についてお伝えしていきます。
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■内容
　『ママのためのアンガーマネジメント講座』
　　怒りの仕組みを理解して、無駄に怒らないママになろう！

【第1部】　怒りの仕組み
　１．アンガーマネジメントってなに？
　２．怒りの感情について知ろう
　３．知れば納得、怒りの正体
【第2部】　無駄に怒らなくなるためのStep
　４．カッとなったときの対処療法
　５．目指そう！体質改善

　自分の日々の子育てを振り返りながら
　怒りの仕組みを理解し、自分のなぜ起こってしまうのか
　その理由について一緒に考えていきます。
　無駄に怒らなくなるための考え方
　継続的に怒らないママになるためのヒントを学んでいきます。


■開催日時
　2023年2月13日(月)
　タイ現地時間10:00〜12:00
　※ご自身が講座に集中できるようであればお子様連れ可とします。
■場所
　デコクラフトスタジオ様3階スペース
　バンコクスクンビットソイ39奥　
　138/6 ซอย พรศรี, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110
■受講料
　3,300円（税込）
　※日本の銀行への事前振込をお願いしております
　※振込が難しい方は、申込時にお知らせください。その他手段について
　　相談に応じます
■ご持参いただくもの
　お飲み物、筆記用具（ワークが多い内容となっております）
　※お子様連れの方はお子様の玩具など必要なものをご用意ください。


■参加申し込み方法
　こちらの申込フォームからご入力をお願い致します。
   折り返しメールにてお振込先情報等についてご連絡差し上げます。
　https://forms.gle/r1YkpqvRPtUPUAJf8

■キャンセルについて
　体調不良等で当日のご参加が難しくなった場合は、下記メールまでご連絡ください。

   事前振込を頂いた方に限り、別途日程調整の上、オンラインでの開催に振替させていただきます。
  ご質問やお問い合わせは naocoach55@gmail.com　までお願いいたします。

※希望される方には、後続講座「ママのための上手な叱り方講座（90分3300円）」 のダブル受講をおススメしています。

  2講座受講希望される場合あわせて5,500円（税込）と割引致します。
（日程や場所ついては参加希望者の意向を聞いて後日決めさせていただきます）

※本日程は都合が合わないが、講座受講を希望される方はメールいただければ別途2月以降で開催設定させていただきます。

  お気軽にご相談ください。

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こんな方にはぜひ受けていただきたい講座です。
■毎日子供を怒ってばかりで嫌になる
■何度言っても子供が言うことを聞かなくて悩んでいる
■怒りに振り回されて自分の気分が上下しやすい
■口癖は「いい加減にしなさい！」
■赤ちゃんの時はあんなに可愛かったのにと思ってしまう
■子どものためにと思って怒っているのにどうしても伝わっていない
■子どもを怒っては自己嫌悪になっている
■怒ると子どもが反抗するようになってきた
■ママよりパパの言うことを聞くことが納得いかない
■子どもへの接し方、声掛けの仕方がわからない
■思春期に向けてこのままでいいのかと不安
■寝顔を見ると愛おしいのに怒ってばかりいる


バンコクでの対面講座開催は最初で最後になるかと思いますので、
ぜひこの機会に一緒に学びましょう。
皆さまのご参加をお待ちしております！