朝ごはん。
ローソンのブランパンで、糖質0ハムチーズレタスサンド
目玉焼き
茹で鶏胸肉に金のごまドレ（カロリーハーフ）大さじ1かけたもの

全部で糖質約5gぐらいかしら？
朝からガッツリ食べる！

しかしこのパン、ま、まずいわたしの口には合わないな。
まだ3つもあるわ…。元々パンは好きではないのに、なんで冒険したのかな（笑）

糖質制限始めて3週目になるけど、ここ数日体重が横ばい。停滞期ってやつかしら…
まあ、増えたわけではないし、運動も食事もこのままキープして、気にしないでがんばろー！

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