喪失感や恐怖や不安などを味わった時は、ある程度は時間が解決してくれる場合がほとんど。

そんな時は私は時間に少し任せながら、しっかりその想いを味わい尽くす。

しかしながら、その時になぜそうなったのか、どうする方法がベストか、次に同じ事が起きたらどうするか、までをしっかりと明確にし、イメージしておく。

そうじゃないと、また同じ問題を繰り返す。

ただただ落ち込むだけじゃ、いけないのです。 

そして、実はその不安や喪失感はワクワクと表裏一体。

捉え方次第で人生をいくらでも好転させることができるのです。

さて。

昨日のセッションの後はホテルのBARで久々の嬉しいシャンパン

そして、出張の際はホテルのレストランで一人ゆっくり朝食をいただくのが定番♡

東京は桜の季節。